健康スクリーニング質問票

テストステロン診断 — ADAM質問票と生活要因

公表されている10項目のADAM質問票に答え、その結果と、相談や改善の対象にできる4つの生活要因とを分けて表示します。

ADAM質問票

今の状態について「はい」か「いいえ」で答えてください。生活要因のブロックはADAMの結果を変えません。

性欲の低下がありますか。

気力の低下がありますか。

筋力または持久力の低下がありますか。

身長が縮みましたか。

生活を楽しめなくなったと感じますか。

気分が落ち込む、または怒りっぽいですか。

勃起の力が弱くなりましたか。

最近、スポーツをする力が落ちましたか。

夕食後に眠ってしまいますか。

最近、仕事の出来が落ちましたか。

この設問は公表されたスクリーニングとは別のもので、ホルモン値を予測するものではありません。

普段の睡眠時間はどのくらいですか。

今の体脂肪は、ふだんの健康的な範囲と比べてどこにありますか。

週に飲むお酒はどのくらいですか。

今のトレーニングにいちばん近いのはどれですか。

ADAMスクリーニングの結果

回答はADAMの症状ルールに当てはまりません。症状もホルモン値も、別の原因で説明がつくことがあります。

「はい」の数
0

この4項目のなかにはありません

このスコアを保存 — 4週間後にもう一度測定して、変化を確かめましょう。

無料 — カード不要、30秒。結果はそのまま引き継がれます。