体力測定ツール
体力年齢 計算
20〜64歳向け新体力テストの6種目から、体力年齢の5歳帯と総合評価を計算します。文部科学省の得点表をそのまま使い、入力した記録は端末内だけで計算します。
体力年齢
35歳〜39歳
総合評価
C
合計得点
39/60点
握力6点
上体起こし7点
長座体前屈6点
反復横とび7点
20mシャトルラン7点
立ち幅とび6点
この結果を保存 — また戻って、どう変わったか確かめましょう。
無料 — カード不要、30秒。結果はそのまま引き継がれます。
体力年齢の見方
体力年齢は6種目の合計点がどの年齢帯の基準に相当するかを示す5歳刻みの目安です。実年齢との差は診断や寿命の予測ではありません。総合評価A〜Eも合否ではなく、実年齢の区分における相対評価です。
左右2回ずつの握力測定、急歩を選ぶ方法、正式な測り方、種目別得点表は新体力テスト 得点計算で確認できます。
出典:文部科学省「新体力テスト実施要項(20歳〜64歳対象)」項目別得点表・総合評価基準表・体力年齢判定基準表。