Hevy擅長記錄：逐組日誌、大型動作庫、超級組、動態和實用的免費版。如果只想記錄，它很強。
FitnessGrid保留組數、RPE和個人紀錄，並加入AI教練。教練制定整周、讀取結果、調整下一周，還連接營養。
FitnessGridHevy
逐組記錄每組重量、次數、RPE和個人紀錄快速且設計良好的逐組記錄
規劃AI教練根據日誌制定和調整自己創建訓練流程
適應高RPE、缺席和紀錄會改變下一周在你修改前，訓練流程保持不變
營養自然語言餐食和宏量數據在同一應用不是營養應用
社交不是重點，重點是教練動態、好友和訓練分享
價格無需信用卡的免費方案，另有Starter和Pro強大的免費版，Pro解鎖額外功能
用戶為何選擇更換
更換後能得到什麼
計劃為你制定
Hevy要求自己創建訓練流程。FitnessGrid教練從目標和歷史制定整周。
適應真實訓練
原定RPE 7卻做到9，會改變下一周。教練會讀取日誌，固定流程不會。
同一應用管理營養
在訓練組旁用自然語言記錄餐食。教練統一規劃營養和訓練。
更少維護
不用創建流程、維護表格或在疲憊的週二決定練什麼。你執行，教練設計。
Hevy仍然領先的地方
沒有適合所有人的工具。坦誠地說：
- 社交動態。關注好友、分享訓練和社區互動是Hevy的真實優勢。
- 成熟度。Hevy經過多年打磨，擁有大型動作庫和大量用戶。
- 如果完全知道要練什麼，只想要乾淨的日誌，Hevy的專注就是優勢。
問題
常見問題
如果希望日誌同時負責規劃和調整，就很合適。FitnessGrid保留組數、RPE和個人紀錄，並增加教練和營養。社交功能則是Hevy更強。
保留訓練日誌，
加入會規劃的教練。
逐組記錄，加上制定並調整整周的AI教練。免費開始。
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