身體組成

體脂計 / InBody 報告解讀

輸入 Tanita、Omron 或 InBody 報告上的數值,逐項查看意思、原廠公布的判定區間與下一步做法。

測量基本資料

填入報告上有的數值

報告沒有的項目可留白。

逐項解讀報告

請至少輸入一項要解讀的選填數值。

如何量出可比較的數值

盡量在相同時段、運動前,並保持相近的飲食與水分狀態測量。比較同一台機器的長期趨勢,不要比較不同品牌的一次數值。

這是體脂計讀值,不是臨床測量

裝置以生物電阻抗估算身體組成。水分、飲食、運動與皮膚溫度都會影響結果,因此應看重複測量的趨勢;健康疑慮請接受臨床評估。

為什麼有些項目沒有判定

原廠區間只適用於它公布的同一項測量。kg 肌肉量不能當成 Omron 骨骼肌率,InBody 的骨骼肌量 kg 也需要報告上的個人理想值才能判定長條位置。

已核實的原廠範圍

依所選性別,InBody 公布的體脂率為 18–28%,骨骼肌量為個人理想值的 90–110%,ECW/TBW 為 0.36–0.39,分數標準為 70–90。依此年齡與性別,Omron 骨骼肌率從 24.3% 起為正常、30.4% 起偏高、35.4% 起很高。這些百分比區間不能判定 kg 數值。