力量計算器
Reshel 係數計算器
用 GPA 公布的 Reshel 係數表為健力總和評分,多個聯合會用它評選最佳選手。
RESHEL 積分
474.00
體重 93 kg · 總和 500 kg · 無裝備(Classic)三項
Reshel 係數
0.9480
在你的體重下每舉起一公斤換算到的分數
比賽總和
500 kg
與目前公式相同的總數
WILKS(2020)
377.20
DOTS
318.13
IPF GL 分數
65.41
儲存這些數字 — 看它們一週週往上爬。
免費 — 不用綁卡,30秒完成。你的結果會跟著你帶過去。
Reshel積分是什麼?
Reshel 積分把不同體重的健力總和放在一起比較,用來評選最佳選手。它以係數表為基礎,男女各有一套乘數,並與 WPC、APF、GPA 和 IPO 的比賽成績相關聯。
Reshel 是如何計算的
Reshel 積分 = 以公斤計的比賽總和 × 依性別與體重公布的係數。本工具使用完整的 GPA 男子與女子係數表,並與 OpenPowerlifting 獨立擬合的曲線交叉核對。
每 0.25 公斤一格的查表規則
體重向下取整到前一個 0.25 公斤的格子。男子低於 50 公斤、女子低於 40 公斤使用第一格;男子 175 公斤以上使用 0.816,女子 119 公斤以上使用 1.306。
本頁不包含 McCullough 等大師組年齡係數。
Reshel 係數表
每五公斤一列的參考值,取自計算器使用的同一張 0.25 公斤係數表。
| 體重 | 男子係數 | 女子係數 |
|---|---|---|
| 40 kg | 1.9550 | 3.1450 |
| 45 kg | 1.9550 | 2.5450 |
| 50 kg | 1.9550 | 2.1880 |
| 55 kg | 1.6420 | 1.9420 |
| 60 kg | 1.4230 | 1.7830 |
| 65 kg | 1.2900 | 1.6810 |
| 70 kg | 1.1940 | 1.6050 |
| 75 kg | 1.1170 | 1.5430 |
| 80 kg | 1.0540 | 1.4970 |
| 85 kg | 1.0060 | 1.4530 |
| 90 kg | 0.9690 | 1.4200 |
| 95 kg | 0.9370 | 1.3910 |
| 100 kg | 0.9150 | 1.3620 |
| 105 kg | 0.8980 | 1.3440 |
| 110 kg | 0.8850 | 1.3260 |
| 115 kg | 0.8730 | 1.3140 |
| 120 kg | 0.8640 | 1.3060 |
| 125 kg | 0.8580 | 1.3060 |
| 130 kg | 0.8510 | 1.3060 |
| 135 kg | 0.8460 | 1.3060 |
| 140 kg | 0.8400 | 1.3060 |
| 145 kg | 0.8350 | 1.3060 |
| 150 kg | 0.8310 | 1.3060 |
| 155 kg | 0.8270 | 1.3060 |
| 160 kg | 0.8240 | 1.3060 |
| 165 kg | 0.8210 | 1.3060 |
| 170 kg | 0.8180 | 1.3060 |
| 175 kg | 0.8160 | 1.3060 |
Reshel 與現代評分公式對照
Reshel、Wilks 2020、DOTS 和 IPF GL 使用不同曲線,積分之間不能互換。對照列保持選手與總和不變,只更換公式。