力量計算器

Schwartz–Malone 積分計算器

用男子的歷史 Schwartz 公式或女子的 Malone 公式為健力總和評分,這正是比賽成績資料庫背後的方程式。

SCHWARTZ–MALONE 積分
287.15
體重 93 kg · 總和 500 kg · 無裝備(Classic)三項
評分係數
0.5743
在你的體重下每舉起一公斤換算到的分數
比賽總和
500 kg

與目前公式相同的總數

WILKS(2020)
377.20
DOTS
318.13
IPF GL 分數
65.41

儲存這些數字 — 看它們一週週往上爬。

免費 — 不用綁卡,30秒完成。你的結果會跟著你帶過去。

Schwartz–Malone 積分是什麼?

Schwartz–Malone 是較早的最佳選手評分體系,把總和依體重折算。男子使用 Lyle Schwartz 的多項式,並為重量級另設一段;女子使用 Patrick Malone 的冪函數公式。

Schwartz–Malone 如何計算

積分 = 以公斤計的比賽總和 × 係數。男子係數在 40 至 126 公斤區間使用六階多項式,重量級部分為線性;女子係數為 106.011586323613 × 體重^-1.293027130579051 + 0.322935585328304。

查看 OpenPowerlifting 參考實現

體重限制

低於 40 公斤時 Schwartz 係數不再變化。低於 29.24 公斤時 Malone 係數不再變化。超出男子多項式區間後,改用已公布的線性段。

本頁不包含 McCullough 等大師組年齡係數。

Schwartz–Malone 係數表

每五公斤一列的參考值,用上文相同的多項式與冪函數算出。

體重Schwartz 係數Malone 係數
30 kg1.31331.6273
35 kg1.31331.3916
40 kg1.31331.2221
45 kg1.13351.0951
50 kg0.99660.9967
55 kg0.89240.9186
60 kg0.81280.8552
65 kg0.75130.8029
70 kg0.70310.7590
75 kg0.66440.7218
80 kg0.63290.6899
85 kg0.60680.6622
90 kg0.58530.6380
95 kg0.56770.6168
100 kg0.55400.5979
105 kg0.54370.5811
110 kg0.53640.5660
115 kg0.53130.5525
120 kg0.52690.5402
125 kg0.52080.5290
130 kg0.51620.5188
135 kg0.51020.5095
140 kg0.50460.5009
145 kg0.49910.4930
150 kg0.49400.4857
155 kg0.48900.4790
160 kg0.48440.4727
165 kg0.47990.4668
170 kg0.47580.4614
175 kg0.47180.4563
180 kg0.46780.4515
185 kg0.46380.4471
190 kg0.45980.4428
195 kg0.45580.4389
200 kg0.45180.4352
205 kg0.44780.4316
210 kg0.44380.4283
215 kg0.43980.4251
220 kg0.43580.4221
225 kg0.43180.4193
230 kg0.42780.4166
235 kg0.42380.4140
240 kg0.41980.4116
245 kg0.41580.4093
250 kg0.41180.4070
255 kg0.40780.4049
260 kg0.40380.4029
265 kg0.39980.4009
270 kg0.39580.3991
275 kg0.39180.3973
280 kg0.38780.3956
285 kg0.38380.3939
290 kg0.37980.3923
295 kg0.37580.3908
300 kg0.37180.3894

歷史公式與當前公式

Schwartz–Malone 早於 Wilks、DOTS 和 IPF GL。每個分數都要標明公式:對照列保持體重與總和不變,但各自的量尺仍然不同。