Jõukalkulaator

IPF GL punktide kalkulaator

Hinda klassikalise (raw) kolmikvõistluse kogusummat IPF GL (GOODLIFT) punktides — valem, mille järgi Rahvusvaheline Jõutõsteföderatsioon tõstjaid pingeritta paneb. Tasuta, kohe ja ilma registreerimiseta.

Mis on IPF GL punktid?

IPF GL — GOODLIFT — punktid hindavad jõutõstmise kogusummat kehakaalu suhtes skaalal, kus umbes 100 punkti tähendab kõigi aegade maailma parimat sooritust. Just selle numbri järgi panevad IPF ja tema rahvuslikud liikmesliidud tõstjad üle kaaluklasside pingeritta, valivad võistluse parima tõstja ja arvestavad võistkondlikke punkte. 60 punkti kandis on pädev kohaliku taseme võistleja, 80 on tugev riigi taseme tõstja ja üle 90 oled juba rahvusvahelises jutus sees.

Kuidas IPF GL valem töötab

Valem on kogusumma × 100 ÷ (A − B·e^(−C·kehakaal)) — eksponentkõver, mitte polünoom, nagu Wilksil ja DOTS-il. Kolm konstanti on sobitatud eraldi iga soo ja iga võistlusklassi jaoks ning see kalkulaator kasutab klassikalise (raw) kolmikvõistluse komplekti: meestel A = 1199,72839, B = 1025,18162, C = 0,00921 ning naistel A = 610,32796, B = 1045,59282, C = 0,03048. IPF avaldab varustusega tõstmise ja ainult lamamissurumise võistluste jaoks eraldi konstandid, seega varustusega kogusumma jääb nende numbritega arvutatuna liiga madalaks.

Miks IPF Wilksist loobus

IPF loobus Wilksist 2019. aastal valemi kasuks, mida kutsuti lihtsalt IPF-i punktideks: see hindas tõstjat oma kategooria keskmise suhtes, mitte fikseeritud skaalal — pingeridade jaoks töötas see, aga üksikuna oli seda peaaegu võimatu tõlgendada. 2020. aastal asendasid selle GL punktid ja panid skaala tagasi millegi loetava peale: 100 on kõigi aegade parim. Kuna konstante sobitatakse praeguste maailmarekordite järgi ümber, ei ole eri ajastute GL punktid rangelt võrreldavad, ehkki paari aasta jooksul jääb nihe väikeseks.

GL punktide kasutamine

GL punktid on kõige kasulikumad siis, kui valid kaaluklasside vahel või kaalud, kas kaalu maha võtmine ennast ära tasub. Arvuta praegune kogusumma praeguse kehakaaluga ja seejärel see kogusumma, mida ausalt ootad pärast kaalulangetust, madalama kehakaaluga — kui punktid langevad, maksab kaalu maha võtmine rohkem, kui juurde toob. Tee uus arvutus pärast iga võistlust ja kohtle seisvat skoori kasvava kogusumma kõrval samamoodi, nagu tõstja kohtleb kinni jäänud lamamissurumist: otsi üles see tõste, mis paigal on.