Planeerimine on lihtne.
Raske osa on kohanemine.
Elu sekkub. Uni jääb lühikeseks. Koosolekud venivad. Meie jälgime signaale, et plaan paindaks — ilma et sa peaksid sellele mõtlema.
Vaata, kuidas see töötabPlaneeri oma nädal
Koostame plaani sinu eesmärkide, ajakava ja eelistuste järgi.
Ela oma nädal läbi
Sina märgid tehtuks, paned kirja või jätad vahele. Meie jälgime, mis päriselt juhtub.
Meie kohandame
AI muudab su treeningut, toitumist ja toidulisandeid reaalajas.
Sina saad tulemusi
Ühtlane areng ilma kõik-või-mitte-midagi mõtteviisita.
Treeningprotseduurid,
mida treener oskab läbi viia.
Oskus on tavalise tekstina kirja pandud treeningprotseduur — treeningblokk, kaalulangetusfaas, joomisharjumus või taastumisrutiin. Paigalda see ja treener viib selle sinu eest läbi ning kohandab su nädalaga. Sirvi kataloogi või palu treeneril endale üks luua.
Sirvi kõiki oskusiTreener on avaleht
Treener sinu taskus.
Ava rakendus ja ütle, mis toimub. Treener planeerib su nädala, paneb kirja söögikorrad ja seeriad ning kohandab plaani, kui elu muutub — kõik ühes rahulikus vestluses. Gridi saad alati ka ise avada. Enamik inimesi ei pea kunagi.
- Rajatud teadusele, mitte trendidele.
- Privaatsus on sisse ehitatud.
- Töötab koos sinu eluga, mitte selle vastu.
Hinnad
Alusta tasuta. Kasva siis, kui treenid rohkem.
Alustamine on tasuta ja kaarti pole vaja. Iganädalane planeerimisrituaal jääb tasuta igaveseks. Kui tahad treenerilt rohkemat, ei löö tasulised paketid rahakotti auku.
50 sõnumit / kuus
Proovi treenerit. Planeeri esimene nädal, pane kirja paar söögikorda ja vaata, kuidas tundub.
Alusta tasuta500 sõnumit / kuus
Terve igapäevane ring. Planeeri, pane kirja ja kohanda iga päev kogu treeninghooaja vältel.
Alusta Starteriga2500 sõnumit / kuus + eelisjärjekord
Suure mahuga treeningblokid, mitmenädalased plaanid ja treener alati käepärast.
Alusta Pro moodiBeetakasutajate hääled
Päris inimesed. Päris areng.
“Ma ei ava enam igal pühapäeval nelja rakendust. Treener hoiab nüüd kogu nädalat koos.”
“Ta ei karju mu peale, kui üks päev vahele jääb. Minu jaoks ongi see kõige olulisem.”
“Palusin tal plaani valutava põlve järgi kohandada ja ta lihtsalt tegi seda. Ilma kaheteistkümne lisaküsimustikuta.”