Calculadora de natação
Calculadora de ritmo de natação
Calcula o ritmo por 100 metros ou jardas a partir de um percurso cronometrado. Ou escolhe um ritmo-alvo para determinar o tempo final ou a distância. O número de comprimentos de piscina e os parciais a ritmo constante ajudam na próxima sessão.
- Ritmo /100 m
- 2:00
- Ritmo /100 yd
- 1:50
- Tempo total
- 20:00
- Distância
- 1000 m
- Comprimentos de piscina
- 40
Parciais a ritmo constante
| Distância (m) | Tempo acumulado |
|---|---|
| 100 | 2:00 |
| 200 | 4:00 |
| 300 | 6:00 |
| 400 | 8:00 |
| 500 | 10:00 |
| 600 | 12:00 |
| 700 | 14:00 |
| 800 | 16:00 |
| 900 | 18:00 |
| 1000 | 20:00 |
Guarda este resultado — volta e vê como evolui.
Grátis — sem cartão, 30 segundos. O teu resultado vai contigo.
Como se calcula o ritmo de natação
Ritmo por 100 = segundos decorridos × 100 ÷ distância. Uma jarda equivale exatamente a 0,9144 metros. Assim, o mesmo percurso tem um tempo menor por 100 jardas do que por 100 metros. Os parciais pressupõem ritmo constante e não consideram viragens, pausas ou condições em águas abertas.
O ritmo medido é diferente da velocidade crítica de natação
É um cálculo com a distância e o tempo introduzidos, não uma estimativa do teu limiar ou de um ritmo de prova sustentável. A velocidade crítica de natação usa duas provas cronometradas separadas. Usa a calculadora CSS para esse teste ou o criador de séries de natação para planear repetições e pausas.