Calculadora de composição corporal

Calculadora de peso ajustado e peso ideal

O peso corporal ideal de Devine e o peso ajustado que dele deriva. Introduz altura e peso. Gratuita, imediata e sem registo.

O que é o peso corporal ajustado?

O peso corporal ajustado é um valor de compromisso, usado quando nem o peso real nem o peso ideal são o escalar adequado a um cálculo. Define-se como o peso corporal ideal mais 40 % da diferença entre o peso real e o ideal. Existe quase só para fins clínicos — dosagem de fármacos em função do peso, estimativas de necessidades nutricionais, parâmetros de ventilação — e é uma convenção e não a medição de coisa alguma.

De onde vêm os 40 %

Um fármaco que se distribui pela água corporal não se distribui de igual modo por cada quilograma de um corpo mais pesado, porque o tecido adiposo tem cerca de 30 % de água contra os 70 % do tecido magro. Doseia pelo peso real e passas do ponto; doseia pelo peso ideal e ficas aquém, porque o tecido adicional não é inerte — traz consigo volume sanguíneo e massa magra a mais. O fator 0,4 é o meio-termo empírico: cerca de 40 % da massa em excesso comporta-se, para efeitos de distribuição, como o compartimento onde o fármaco entra. O próprio peso corporal ideal vem da equação de Devine, de 1974: 50 kg nos homens e 45,5 kg nas mulheres a um metro e cinquenta e dois, mais 2,3 kg por cada polegada acima disso.

O que este número não é

Não é um peso-objetivo, e o peso corporal ideal de Devine também não é uma meta de saúde. Devine propô-lo como regra prática para dosear gentamicina; nunca foi validado como descrição do que alguém deve pesar e não tem em conta a estrutura óssea, a massa muscular nem a composição corporal. Um atleta magro e musculado ultrapassa os 120 % do ideal de Devine com toda a naturalidade. O descritor de peso que cada fármaco ou cálculo usa é específico desse fármaco e pertence a quem prescreve — esta página é um cálculo de referência e não uma recomendação de dose.