REGISTRO DELLE CALORIE
Un contacalorie con cui puoi parlare.
Scrivi "due uova, pane tostato, caffè nero" e ottieni calorie e macro reali. Il coach IA fa la ricerca al posto tuo.
Perché le persone smettono di contare le calorie
Non manca la disciplina: c’è troppa frizione. I contatori tradizionali chiedono di cercare, scegliere una voce, impostare la porzione e salvare ogni alimento, a ogni pasto.
C’è anche una falsa precisione. Un’app mostra 1.847 anche se etichette e porzioni possono variare molto. Conta il trend, non un punteggio giornaliero.
FitnessGrid elimina il lavoro e conserva il segnale. Scrivi ciò che hai mangiato; il coach lo confronta con USDA FoodData Central e mostra i dettagli.
COME FUNZIONA
Da una frase a un programma
Scrivi il pasto
In linguaggio normale: "Bowl di pollo, senza riso, guacamole extra." Niente menu a tendina.
Il coach lo interpreta
Associa ogni componente ad alimenti basati su USDA e stima la porzione dal contesto.
Conferma o modifica
Il riepilogo si apre in una scheda modificabile. Puoi precisare una porzione quando serve.
Osserva il trend
Il coach legge la media mobile, non il singolo giorno, e modifica gli obiettivi quando la linea cambia.
Registrazione con testo libero
Una frase è meglio di un modulo. Registra un intero pasto più velocemente di quanto serviva per un ingrediente.
Alimenti basati su USDA
Il catalogo usa USDA FoodData Central, non stime della community di qualità incerta.
Macro, non solo calorie
Ogni voce include proteine, carboidrati e grassi. Il coach pianifica usando tutti questi dati.
Obiettivi basati sul trend
Un giorno è un segnale rumoroso. Il coach reagisce alla settimana senza assillarti.
Modificabile quando conta
Ogni pasto riconosciuto si può confermare e correggere. La precisione al grammo è disponibile, non obbligatoria.
Cibo e allenamento in un’unica app
Calorie, sessioni e settimana sono insieme. Il coach vede entrambi gli aspetti quando ti consiglia.
DOMANDE
Domande frequenti
FitnessGrid ha un piano gratuito con coach, grid settimanale e pasti, senza carta e con un limite mensile di messaggi. Starter e Pro aumentano limiti e memoria.
Smetti di scorrere il database.
Scrivi semplicemente il pasto.
Registra il primo pasto con una frase. Piano gratuito, senza carta.
Piano gratuito · Nessuna carta richiesta