Mikä Hevy-vaihtoehto tarjoaa valmentajan?

FitnessGrid yhdistää päiväkirjan ja valmentajan, joka kirjoittaa viikon, lukee sarjat ja RPE:n ja muuttaa seuraavaa treeniä.

Kirjaako FitnessGrid sarjat ja RPE:n kuten Hevy?

Kyllä. Paino, toistot, RPE ja automaattiset ennätykset ovat perusta. Ero on mukautuva valmentaja.

Onko FitnessGridissä sosiaalinen syöte?

Ei. Se on Hevyn vahvuus; FitnessGrid keskittyy treenin ja ravinnon valmentajaan.

Onko FitnessGrid ilmainen?

FitnessGridissä on ilmainen taso sekä Starter ja Pro, joissa on enemmän viestejä ja muistia. Hevyllä on vahva ilmainen taso ja Pro.

HEVY-VAIHTOEHTO

Hevy-vaihtoehto, jossa on suunnitteleva valmentaja.

Hevy on erinomainen treenipäiväkirja: nopea, siisti ja sosiaalinen. FitnessGrid lisää suunnittelun ja mukautumisen.

Aloita ilmaiseksi

Hevy kirjaa erittäin hyvin: sarjat, laaja liikekirjasto, supersarjat, sosiaalinen syöte ja hyvä ilmainen taso. Painojen kirjaamiseen se on loistava valinta.

FitnessGrid säilyttää sarjat, RPE:n ja ennätykset ja lisää tekoälyvalmentajan. Se rakentaa viikon, lukee tulokset, säätää seuraavaa ja yhdistää ravinnon.

FitnessGridHevy

Sarjojen kirjausPaino, toistot, RPE ja ennätykset joka sarjastaNopea, hyvin suunniteltu sarjakirjaus

SuunnitteluTekoälyvalmentaja suunnittelee ja säätää historian mukaanRakennat rutiinit itse

MukautuminenKorkea RPE, väliin jääneet treenit ja ennätykset muuttavat viikkoaRutiinit pysyvät, kunnes muutat niitä

RavintoAteriat tavallisella kielellä ja makrot samassa sovelluksessaEi ole ravintosovellus

Sosiaaliset ominaisuudetEi pääpaino; se on valmentajaSyöte, kaverit ja jaetut treenit

HintaIlmainen taso ilman korttia; Starter ja Pro laajempaan käyttöönVahva ilmainen taso; Pro tuo lisää ominaisuuksia

MIKSI IHMISET VAIHTAVAT

Mitä saat, kun siirryt FitnessGridiin

Ohjelma rakennetaan puolestasi

Hevy olettaa, että luot rutiinit. Valmentaja rakentaa viikon tavoitteesta ja historiasta.

Mukautuu todellisiin treeneihin

RPE 9 -sarja seiskan sijaan muuttaa ensi viikkoa. Valmentaja lukee päiväkirjaa; jäykkä rutiini ei.

Ravinto samassa sovelluksessa

Kirjaa ateriat sarjojen vieressä. Valmentaja suunnittelee ravinnon ja treenin yhdessä.

Vähemmän ylläpitoa

Ei rutiinien rakentelua, taulukoita eikä päätöksiä väsyneenä tiistaina. Sinä treenaat; valmentaja ehdottaa.

Missä Hevy on yhä parempi

Mikään työkalu ei sovi kaikille. Rehellinen versio:

Sosiaalinen syöte: kavereiden seuraaminen, treenien jakaminen ja yhteisö ovat Hevyn aitoja vahvuuksia.
Kypsyys: Hevyllä on vuosien hionta, valtava liikekirjasto ja paljon käyttäjiä.
Jos tiedät tarkalleen, mitä treenata, ja haluat vain kirjata sen, Hevyn tiukka fokus on etu.

KYSYMYKSET

Usein kysyttyä

Kyllä, jos haluat päiväkirjan myös suunnittelevan ja säätävän. Se säilyttää sarjat, RPE:n ja ennätykset ja lisää valmentajan ja ravinnon. Sosiaalisissa ominaisuuksissa Hevy loistaa.

Pidä päiväkirja.
Lisää valmentaja, joka suunnittelee.

Sarjat ja tekoälyvalmentaja, joka rakentaa ja säätää viikkoa. Aloita ilmaiseksi.