Voimalaskuri

Schwartz–Malone-pistelaskin

Pisteytä voimanoston yhteistulos miehillä historiallisella Schwartzin kaavalla ja naisilla Malonen kaavalla — samoilla yhtälöillä, joita kilpailutulostietokannat käyttävät.

SCHWARTZ–MALONE-PISTEET
287,15
Yhteistulos 500 kg kehonpainolla 93 kg · raakanosto (klassinen), kaikki kolme liikettä
Pistekerroin
0,5743
Pisteitä nostettua kilogrammaa kohti tällä kehonpainolla
Pisteytetty yhteistulos
500 kg

Sama yhteistulos nykyisillä kaavoilla

WILKS (2020)
377,20
DOTS
318,13
IPF GL -PISTEET
65,41

Tallenna nämä luvut — katso, miten ne nousevat viikko viikolta.

Ilmainen — ei korttia, 30 sekuntia. Tuloksesi tulee mukaan.

Mikä Schwartz–Malone-pisteytys on?

Schwartz–Malone on vanha parhaan nostajan pisteytys, joka suhteuttaa yhteistuloksen kehonpainoon. Miehillä käytetään Lyle Schwartzin polynomia ja sen paloittaista raskaansarjan jatketta, naisilla Patrick Malonen potenssiyhtälöä.

Näin Schwartz–Malone lasketaan

Pisteet = kilpailun yhteistulos kilogrammoina × kerroin. Miesten kerroin käyttää kuudennen asteen polynomia välillä 40–126 kg ja sen jälkeen julkaistuja lineaarisia osuuksia; naisten kerroin on 106,011586323613 × kehonpaino^-1,293027130579051 + 0,322935585328304.

Näytä OpenPowerliftingin viitetoteutus

Kehonpainon rajat

Schwartzin kerroin lukitaan alle 40 kg:n painoissa ja Malonen kerroin alle 29,24 kg:n painoissa. Miesten polynomialueen yläpuolella käytetään julkaistuja lineaarisia osuuksia.

Masters-ikäkertoimia, kuten McCullough, ei oteta tällä sivulla huomioon.

Schwartz–Malone-kerrointaulukko

Viiden kilogramman välein esitetyt viiterivit laskettu samoilla polynomi- ja potenssiyhtälöillä kuin yllä.

KehonpainoSchwartzin kerroinMalonen kerroin
30 kg1,31331,6273
35 kg1,31331,3916
40 kg1,31331,2221
45 kg1,13351,0951
50 kg0,99660,9967
55 kg0,89240,9186
60 kg0,81280,8552
65 kg0,75130,8029
70 kg0,70310,7590
75 kg0,66440,7218
80 kg0,63290,6899
85 kg0,60680,6622
90 kg0,58530,6380
95 kg0,56770,6168
100 kg0,55400,5979
105 kg0,54370,5811
110 kg0,53640,5660
115 kg0,53130,5525
120 kg0,52690,5402
125 kg0,52080,5290
130 kg0,51620,5188
135 kg0,51020,5095
140 kg0,50460,5009
145 kg0,49910,4930
150 kg0,49400,4857
155 kg0,48900,4790
160 kg0,48440,4727
165 kg0,47990,4668
170 kg0,47580,4614
175 kg0,47180,4563
180 kg0,46780,4515
185 kg0,46380,4471
190 kg0,45980,4428
195 kg0,45580,4389
200 kg0,45180,4352
205 kg0,44780,4316
210 kg0,44380,4283
215 kg0,43980,4251
220 kg0,43580,4221
225 kg0,43180,4193
230 kg0,42780,4166
235 kg0,42380,4140
240 kg0,41980,4116
245 kg0,41580,4093
250 kg0,41180,4070
255 kg0,40780,4049
260 kg0,40380,4029
265 kg0,39980,4009
270 kg0,39580,3991
275 kg0,39180,3973
280 kg0,38780,3956
285 kg0,38380,3939
290 kg0,37980,3923
295 kg0,37580,3908
300 kg0,37180,3894

Historialliset ja nykyiset kaavat

Schwartz–Malone on Wilksiä, DOTSia ja IPF GL:ää vanhempi. Merkitse kaavan nimi aina pistemäärän viereen: vertailurivillä kehonpaino ja yhteistulos pysyvät samoina, mutta asteikot ovat eri.