身体成分计算器

体表面积计算器

根据身高和体重，使用 Mosteller 公式计算以平方米为单位的体表面积。免费、即时，无需注册。

什么是体表面积？

体表面积（BSA）是身体外部的总面积，以平方米表示。它在临床上用于确定药物剂量和校正代谢率，因为它比单独的体重更能反映体型大小。

计算方式

我们使用简单且准确的 Mosteller 公式：BSA = √（身高_cm × 体重_kg / 3600）。身高 180 cm、体重 80 kg 的成年人结果几乎正好是 2.0 m²。

如何使用这个结果

BSA 本身不是训练指标，但在根据体型校正其他测量值时是有用的参考。教练可以帮助你理解身体成分数据，并把它们转化为计划。