身体成分计算器
调整体重计算器
Devine 理想体重,以及由它推导出来的调整体重。输入身高和体重即可。免费、即时,无需注册。
调整体重
81.9kg
理想体重
73.2kg
实际体重占理想体重的百分比
129.8%
实际体重
95.0kg
实际体重超过理想体重的 120 %,这正是惯例上改用调整体重、而不用实际体重或理想体重的那个分界点。
理想体重是一套给药计算的约定,不是目标体重。教练从你真正想要的东西出发。
什么是调整体重?
当实际体重和理想体重都不是某项计算该用的标量时,调整体重就是那个折中的数字。它被定义为理想体重加上实际体重与理想体重之差的 40 %。它几乎完全为临床而存在 — 按体重给药、营养需求量估算、呼吸机参数设置 — 而且它是一种约定,并不是对任何东西的测量。
那个 40 % 是怎么来的
分布进体液的药物,并不会均匀地进入一具更重身体的每一公斤,因为脂肪组织含水量约 30 %,而瘦组织约 70 %。按实际体重给药会过量;按理想体重给药又会不足,因为多出来的组织并非惰性 — 它同时带来了额外的血容量和瘦体重。0.4 这个系数是经验上的中间值:就分布而言,超出的质量里大约 40 % 表现得像药物要进入的那个房室。理想体重本身来自 Devine 1974 年的公式:身高五英尺时男性 50 公斤、女性 45.5 公斤,此后每高一英寸加 2.3 公斤。
这个数字不是什么
它不是目标体重,Devine 的理想体重也不是健康目标。Devine 当年是把它当作庆大霉素给药的经验法则提出来的;它从未被验证为「一个人该有多重」的描述,也完全不考虑骨架大小、肌肉量或体成分。一名精瘦而有肌肉的运动员经常超过 Devine 理想体重的 120 %,身体却毫无问题。某种药物或某项计算究竟该用哪个体重指标,取决于那种药,属于开处方的人的职责 — 本页是一份参考计算,不是给药建议。