Llogaritës vrapimi
Llogaritësi i kilometrazhit të këpucëve — intervali dhe data e ndërrimit
Nis nga udhëzimi 500–800 km për këpucët e vrapimit, shih çdo përshtatje sipas tipit të këpucës, peshës trupore dhe sipërfaqes, pastaj vlerëso distancën dhe datën që mbeten.
Këpucët e tua dhe vrapimi yt
Jetëgjatësia e pritur e këpucës
500–800 km
500–800 km
450 km
2026-12-19
Përshtatjet e zbatuara
Brezi 500–800 km shumëzohet me faktorë për tipin e këpucës, sipërfaqen dhe masën trupore. I njëjti faktor i lëviz të dy skajet, ndaj rezultati mbetet një interval dhe jo saktësi e rreme.
Ruaje këtë ritëm në profil — shiko si bie teksa stërvitja jep frytet.
Falas — pa kartë, 30 sekonda. Rezultati yt vjen bashkë me ty.
Një udhëzim, jo një afat skadence
Asnjë studim nuk tregon se ndërrimi i këpucëve në një distancë të saktë parandalon dëmtimet. Nxirre një palë nga përdorimi më herët kur shollja, përshtatja, komoditeti ose sjellja ndryshojnë dukshëm; një këpucë që ende ndihet mirë nuk bëhet e rrezikshme në mesnatën e datës së vlerësuar.