TRAJNER FITNESI ME AI
Një trajner fitnesi me AI që e njeh javën tënde.
Jo një chatbot i ngjitur mbi një ditar. Trajneri planifikon stërvitjet dhe vaktet, i regjistron ndërsa flet dhe e përshtat planin kur java nuk shkon sipas planit.
Shumica e aplikacioneve të fitnesit „me AI“ kanë një chatbot në cep
Modeli njihet: një aplikacion i zakonshëm gjurmimi, plus një dritare bisede që u përgjigjet pyetjeve. Kërkoji një stërvitje dhe ai shkruan një të përgjithshme në chat. Nuk e di çfarë bëre dje, nuk vendos dot asgjë në kalendarin tënd dhe e harron bisedën deri javën tjetër.
Ajo është veçori, jo trajner. Një trajner i vërtetë mban kontekstin — qëllimin, historinë, dëmtimet, çfarë the tri javë më parë — dhe vepron mbi të. Planifikon, rregullon, mban mend.
FitnessGrid është ndërtuar nga ana tjetër. Trajneri është produkti. Ai e planifikon javën në një grid të vërtetë, i regjistron seritë dhe vaktet përmes bisedës dhe e mbart kujtesën përpara, që çdo javë të nisë më e zgjuar se e kaluara.
SI FUNKSIONON
Nga një fjali te një plan
Thuaji qëllimin, një herë
Me fjalë të thjeshta. Trajneri bën pak pyetje dhe të ndërton javën e parë — nga e hëna te e diela — brenda një minute.
Jeto brenda bisedës
Regjistro një vakt, mbyll një seri, kërko një ndryshim. Trajneri e shfaq pamjen e duhur aty për aty dhe e kryen punën.
Mban mend
Një gju i lënduar, një javë udhëtimi, një ushqim që s'e duron — trajneri e ruan dhe nuk të pyet më.
Plani përshtatet
Humb një seancë ose vjen pa energji dhe java tjetër zhvendoset. Plani përkulet; nuk rri aty duke u vjetruar.
Planifikon një javë të vërtetë
Jo një mesazh chati — një grid shtatëditor stërvitjesh, vaktesh dhe suplementesh që e sheh dhe e kryen.
Regjistron përmes bisedës
Fol me të si do t'i flisje një trajneri. „Bëra këmbët, theva rekordin te squat-i“ kthehet në seri të regjistruara dhe një rekord të ruajtur.
Kujtesë që rritet
Çdo ndërveprim e bën të ardhshmin më të lehtë. Trajneri ndërton për ty një pamje që një chatbot i sapohapur nuk e ka kurrë.
Përshtatet me jetën reale
Udhëtim, gjumë i keq, një javë e humbur — trajneri e rregullon planin në vend që të ta lërë ty ta shpëtosh.
Stërvitja dhe ushqyerja si një e tërë
Trajneri i planifikon seritë dhe makrot bashkë, sepse rikuperimi dhe rezultatet varen nga të dyja.
Këshillon fort, nuk vendos ai
Trajneri të kundërshton dhe e mbron mendimin — por ti je në krye. Ai planifikon rreth asaj që do të bësh vërtet.
PYETJE
Pyetjet më të shpeshta
E planifikon javën e stërvitjes dhe të ushqyerjes në një grid të vërtetë shtatëditor, i regjistron stërvitjet dhe vaktet përmes bisedës, mban mend kontekstin për ty dhe e përshtat planin ndërsa java ecën.
Thuaji qëllimin një herë.
Javën e drejton ai.
Një trajner me AI që planifikon, regjistron, mban mend dhe përshtatet. Plan falas, pa kartë.
Plan falas · Pa kartë krediti