Llogaritës i përbërjes trupore
Llogaritësi i BMI-së aziatike
BMI-ja e lexuar përballë kufijve aziatiko-paqësorë të OBSH-së, ku mbipesha nis në 23 e jo në 25 — e shfaqur krah tabelës ndërkombëtare. Falas, në çast dhe pa regjistrim.
Dy tabelat të vendosin në breza të ndryshëm. Pikërisht ai hendek është arsyeja pse ekziston kjo faqe — lexo më tej.
Një kufi të thotë në cilën tabelë je. Trajneri ndihmon me atë që duhet ndryshuar.
Pse ekziston një shkallë e veçantë BMI për Azinë?
Sepse marrëdhënia mes BMI-së dhe yndyrës trupore nuk është e njëjtë në çdo popullatë. Me të njëjtën BMI, njerëzit me origjinë nga Azia Jugore dhe Lindore mbartin mesatarisht disa pikë përqindjeje më shumë yndyrë trupore se njerëzit me origjinë evropiane, dhe një pjesë më të madhe të saj rreth organeve e jo nën lëkurë. Yndyra viscerale është pjesa që nxit rrezikun metabolik. Pasoja praktike është se problemet shëndetësore që nisin të shfaqen rreth një BMI-je 25 në popullatat evropiane nisin të shfaqen më afër 23 në shumë popullata aziatike — pra e njëjta shifër do të thotë diçka tjetër sipas atij që qëndron mbi peshore.
Dy skemat, dhe pse shfaqen të dyja
Raporti aziatiko-paqësor i OBSH/IASO/IOTF i vitit 2000 e zhvendosi kufirin e mbipeshës në 23,0 dhe obezitetin e ndau në klasë I nga 25,0 dhe klasë II nga 30,0. Pastaj në vitin 2004 një konsultim ekspertësh i OBSH-së iu rikthye çështjes dhe refuzoi të nxirrte fare një tabelë të re globale: zhvendosja është reale, por madhësia e saj ndryshon mes popullatave aziatike, ndaj çdo ripërkufizim i vetëm do të ishte i gabuar diku. Në vend të kësaj, emëroi 23,0 dhe 27,5 si pika veprimi për shëndetin publik — pragje ku shtetet duhet të shqyrtojnë ndërhyrjen. Të dyja skemat nuk janë futur njëra brenda tjetrës; 27,5 bie brenda obezitetit të klasës I aziatiko-paqësore. Kjo faqe i tregon të gjitha, sepse një llogaritës që do të shfaqte vetëm njërën do të fshihte pikërisht mospajtimin që është tema.
Cila vlen për ty?
Përgjigje e pastër nuk ka, dhe kush të jep një të tillë po e ekzagjeron provën. Kufijtë aziatiko-paqësorë u zhvilluan për popullata aziatike dhe u validuan aty, dhe përdoren në udhëzuesit kombëtarë në gjithë rajonin — Japonia, Kina, India, Singapori e të tjerë zbatojnë secili variantin e vet. Por prejardhja nuk është një kuti për t'u shënjuar, popullatat nuk janë homogjene, dhe ndryshimi individual brenda çdo grupi është shumë më i madh se dallimi mes mesatareve të grupeve. Leximi i dobishëm nuk është „në cilën kategori bie unë”, por „sa afër jam vijës më të rreptë dhe a e tregon beli im të njëjtën histori”.
Kufizimet e zakonshme të BMI-së vlejnë ende
Asnjëra tabelë nuk e dallon dot muskulin nga yndyra. Një peshëngritës i stërvitur del mbipeshë më herët në shkallën më të rreptë, jo sepse shkalla është e gabuar, por sepse BMI-ja nuk e mati kurrë atë që ai donte të dinte. Asnjëra tabelë nuk e di ku rri masa, pjesa që ka më shumë rëndësi për rrezikun metabolik — një matje e belit shton më shumë informacion se kalimi nga një tabelë BMI-je te tjetra. Nëse dy kategoritë e tua nuk pajtohen dhe do një gjyqtar, mat belin.