Llogaritës i përbërjes trupore

Llogaritësi Jackson-Pollock me 4 pika

Yndyra trupore nga katër palosje lëkure — triceps, suprailiake, bark dhe kofshë — me ekuacionin Jackson, Pollock & Ward për gratë. Falas, në çast dhe pa regjistrim.

Çfarë është metoda Jackson-Pollock me 4 pika?

Është një ekuacion palosjesh i botuar nga Jackson, Pollock dhe Ward në vitin 1980 që parashikon dendësinë trupore nga katër matje me kaliper — triceps, suprailiake, bark dhe kofshë — plus mosha. Dendësia pastaj kthehet në përqindje yndyre trupore. Katër pika janë mesi i intervalit: më pak palosje se metoda me shtatë pika, ndaj shkon më shpejt dhe ka më pak vende ku të gabosh, por më shumë se tri, ndaj një palosje e marrë keq peshon më pak.

Pse ky ekuacion është për gratë

Punimi i vitit 1980 e përshtati këtë ekuacion mbi një kampion prej 249 grash, dhe katër pikat u zgjodhën sepse e parashikonin dendësinë më mirë në atë kampion. Të kalosh palosjet e një burri nëpër të nuk do të ishte përafrim — do të ishte një regresion tjetër i zbatuar mbi popullatën e gabuar. Punimi i Jackson-it dhe Pollock-ut për burrat i vitit 1978 botoi ekuacione me tri dhe me shtatë pika, jo një me katër. Metoda me katër palosje që njerëzit zakonisht kanë parasysh për burrat është ajo e Durnin dhe Womersley, e cila përdor bicepsin, tricepsin, nënshpatulloren dhe suprailiaken, dhe e ka llogaritësin e vet këtu. Në vend që të shpikë një rresht mashkullor për një tabelë që nuk e ka, kjo faqe i dërgon burrat te ekuacioni që u përshtat vërtet mbi ta.

Si funksionon ky llogaritës

Katër palosjet mblidhen dhe kalojnë nëpër kuadratikun që përshtatën Jackson, Pollock dhe Ward: dendësia trupore është e barabartë me 1,096095 minus 0,0006952 herë shuma, plus 0,0000011 herë shuma në katror, minus 0,0000714 herë mosha. Termi i moshës nuk është zbukurim — yndyra nënlëkurore përbën një pjesë gjithnjë e më të vogël të yndyrës totale me kalimin e viteve, ndaj palosje identike njëzet vjet më vonë i përgjigjen vërtet një përbërjeje tjetër trupore. Dendësia që del kthehet në përqindje me ekuacionin e Siri-t, dhe krah tij shfaqet ai i Brožek-ut, sepse ai konvertim është një zgjedhje modelimi më vete dhe të dy nuk pajtohen me rreth një pikë përqindjeje në skajet.

Marrja e palosjeve

Të katërta merren në anën e djathtë të trupit. Triceps: një palosje vertikale në pjesën e pasme të krahut, në mes mes shpatullës dhe bërrylit. Suprailiake: një palosje diagonale pak mbi kockën e ijës, duke ndjekur vijën natyrore të lëkurës. Bark: një palosje vertikale rreth 2 cm anash kërthizës. Kofshë: një palosje vertikale në pjesën e përparme të kofshës, në mes mes ijës dhe gjurit. Kap lëkurën dhe yndyrën, tërhiqi larg muskulit poshtë, vendos kaliperin një centimetër nën gishtat e tu dhe lexo pas dy sekondash. Mate secilën pikë tri herë dhe përdor medianën, jo mesataren.

Sa e saktë është?

Gabimi standard i një vlerësimi palosjesh të marrë mirë është rreth 3,5 pikë përqindjeje përballë një kriteri laboratorik, çka është mirë për pajisjen që përdoret, por mjaft e gjerë sa një lexim i vetëm të mos trajtohet si shifër e saktë. Pjesa më e madhe e gabimit në praktikë nuk është ekuacioni — është personi që mban kaliperin. I njëjti matës që mat të njëjtin person dy herë del me rezultate më të afërta se dy matës që matin nga një herë, prandaj palosjet janë të shkëlqyera për të ndjekur ndryshimin me kohën dhe mesatare për një gjykim një herë e mirë. Mat në të njëjtën mënyrë, në të njëjtën orë të ditës, në mënyrë ideale me të njëjtat duar.