Voedingscalculator
Afvalcalculator
Schat hoe lang je afvaldoel duurt bij een gekozen calorietekort en vergelijk dit met het tekort dat nodig is voor je gewenste planning.
Te verliezen
10 kg
Bij dit tekort
22 weken
Weektempo
0,45 kg/week
Voor de planning
688 kcal/dag
Dit is een lineaire calorieschatting. De coach kan die aanpassen als de trend zich niet meer als een calculator gedraagt.
Afvalcalculator tegenover calorietekort
Een afvalcalculator begint bij het resultaat: huidig gewicht, streefgewicht en planning. Een calorietekortcalculator begint bij het dagelijkse tekort. Het is dezelfde som vanaf de andere kant, maar hier wordt de afweging zichtbaar.