Hardloopcalculator
Schoenkilometercalculator — vervangbereik en datum
Begin bij de richtlijn van 500–800 km voor hardloopschoenen, zie elke correctie voor schoentype, lichaamsgewicht en ondergrond, en schat daarna de resterende afstand en de datum.
Je schoen en je hardlopen
Verwachte levensduur van de schoen
500–800 km
500–800 km
450 km
2026-12-19
Toegepaste correcties
Het bereik van 500–800 km wordt vermenigvuldigd met factoren voor schoentype, ondergrond en lichaamsmassa. Dezelfde factor verschuift beide uiteinden, dus blijft de uitkomst een bereik in plaats van schijnprecisie.
Zet dit tempo in je profiel — zie het dalen naarmate de training aanslaat.
Gratis — geen kaart, 30 seconden. Je resultaat gaat mee.
Een richtlijn, geen houdbaarheidsdatum
Geen enkele studie laat zien dat schoenen vervangen op één exacte afstand blessures voorkomt. Leg een paar eerder weg als de buitenzool, de pasvorm, het comfort of de afwikkeling merkbaar verandert; een schoen die nog goed voelt wordt om middernacht op de geschatte datum niet gevaarlijk.