CALORIEËN BIJHOUDEN
Een calorieënteller waarmee je kunt praten.
Typ "twee eieren, toast, zwarte koffie" en krijg calorieën en macro’s. De AI-coach zoekt alles voor je op.
Waarom mensen stoppen met calorieën bijhouden
Het ligt niet aan discipline maar aan wrijving. Traditionele tellers vragen voor elk product zoeken, kiezen, portie instellen en opslaan.
Daarbij komt schijnprecisie. Een app toont 1.847 terwijl etiketten en porties flink afwijken. De trend telt, niet één dagscore.
FitnessGrid haalt het werk weg en bewaart het signaal. Schrijf wat je at; de coach koppelt het aan USDA FoodData Central en toont de verdeling.
ZO WERKT HET
Van één zin naar een programma
Schrijf de maaltijd
Gewone taal: "Kipburritobowl, zonder rijst, extra guacamole." Geen keuzelijsten.
De coach verwerkt hem
Hij koppelt elk onderdeel aan USDA-voeding en schat de portie uit de context.
Bevestig of pas aan
De verdeling verschijnt op een bewerkbare kaart. Maak een portie precies wanneer dat nodig is.
Volg de trend
De coach leest je voortschrijdende gemiddelde en past doelen aan als de lijn verschuift.
Invoer in vrije tekst
Eén zin verslaat een formulier. Noteer een hele maaltijd sneller dan vroeger één ingrediënt.
Voeding op USDA-basis
De catalogus gebruikt USDA FoodData Central in plaats van wisselende crowdsourced schattingen.
Macro’s, niet alleen calorieën
Elke invoer bevat eiwit, koolhydraten en vet. De coach plant met het hele beeld.
Trendbewuste doelen
Eén dag is ruis. De coach reageert op de week zonder te zeuren.
Bewerkbaar wanneer het telt
Elke herkende maaltijd kun je bevestigen en aanpassen. Nauwkeurig tot op de gram kan, maar hoeft niet.
Eten en training in één app
Calorieën staan naast trainingen en je week. De coach ziet beide bij elk advies.
VRAGEN
Veelgestelde vragen
FitnessGrid heeft een gratis abonnement met coach, weekgrid en maaltijden, zonder kaart en met een maandlimiet. Starter en Pro verhogen limiet en geheugen.
Stop met door de database scrollen.
Schrijf gewoon de maaltijd.
Noteer je eerste maaltijd in één zin. Gratis, geen kaart nodig.
Gratis abonnement · Geen kaart nodig