Plannen is eenvoudig.
Aanpassen is het moeilijke deel.
Het leven gebeurt. Je slaapt minder. Vergaderingen lopen uit. Wij letten op de signalen zodat je plan meebeweegt, zonder dat jij erover hoeft na te denken.
Bekijk hoe het werktPlan je week
We maken een plan rond je doelen, agenda en voorkeuren.
Leef je week
Jij vinkt af, registreert of slaat over. Wij volgen wat er echt gebeurt.
Wij passen aan
AI past je training, voeding en supplementen in realtime aan.
Jij boekt resultaat
Gestage vooruitgang zonder alles-of-nietsdenken.
Coachingsprocedures,
die de coach kan uitvoeren.
Een skill is een coachingsprocedure in gewone tekst: een trainingsblok, cut, drinkgewoonte of herstelroutine. Installeer er één en de coach voert hem uit en past hem aan je week aan. Bekijk de Catalogus of vraag de coach er één te maken.
Alle skills bekijkenDe coach is je thuisbasis
Een coach in je broekzak.
Open de app en vertel wat er speelt. De coach plant je week, registreert maaltijden en sets en past zich aan als het leven verandert, allemaal in één rustig gesprek. Je kunt de grid altijd zelf openen. De meeste mensen hoeven dat nooit.
- Gebouwd op bewijs, niet op trends.
- Privacy vanaf het ontwerp.
- Werkt met je leven mee, niet ertegenin.
Prijzen
Begin gratis. Schaal op wanneer je meer traint.
Begin gratis, zonder kaart. Het wekelijkse planningsritueel blijft gratis. Als je meer van je coach wilt, blijven de betaalde niveaus betaalbaar.
50 berichten / maand
Probeer de coach. Plan je eerste week, registreer een paar maaltijden en ervaar hoe het werkt.
Gratis beginnen500 berichten / maand
De volledige dagelijkse cyclus. Plan, registreer en pas elke dag aan gedurende een heel trainingsseizoen.
Begin met Starter2.500 berichten / maand + prioriteit
Trainingsblokken met hoog volume, grids van meerdere weken en coach op aanvraag.
Begin als ProStemmen uit de bèta
Echte mensen. Echte vooruitgang.
“Ik open niet langer elke zondag vier apps. De coach houdt nu de hele week bij elkaar.”
“Hij wordt niet boos als ik een dag mis. Dat is voor mij precies het punt.”
“Ik vroeg om rekening te houden met een pijnlijke knie en hij deed het gewoon. Geen twaalf vervolgformulieren.”