Kalkulator kekuatan

Kalkulator mata Schwartz–Malone

Kira jumlah powerlifting anda dengan formula Schwartz bersejarah untuk lelaki atau formula Malone untuk wanita, menggunakan persamaan di sebalik pangkalan data keputusan pertandingan.

Apakah pemarkahan Schwartz–Malone?

Schwartz–Malone ialah sistem pengangkat terbaik lama yang menyesuaikan jumlah mengikut berat badan. Lelaki menggunakan polinomial Lyle Schwartz dengan keluk kelas berat cebis demi cebis; wanita menggunakan persamaan kuasa Patrick Malone.

Bagaimana Schwartz–Malone dikira

Mata = jumlah pertandingan dalam kilogram × pekali. Pekali lelaki menggunakan polinomial tertib keenam dari 40 hingga 126 kg dan bahagian linear untuk kelas berat; pekali wanita ialah 106.011586323613 × berat badan^-1.293027130579051 + 0.322935585328304.

Lihat pelaksanaan rujukan OpenPowerlifting

Had berat badan

Pekali Schwartz dihadkan di bawah 40 kg dan pekali Malone dihadkan di bawah 29.24 kg. Di atas julat polinomial lelaki, bahagian linear yang diterbitkan digunakan.

Pengganda umur kategori Masters seperti McCullough tidak disertakan pada halaman ini.

Jadual pekali Schwartz–Malone

Baris rujukan setiap lima kilogram, dikira dengan persamaan polinomial dan kuasa yang sama seperti di atas.

Formula bersejarah dan semasa

Schwartz–Malone mendahului Wilks, DOTS dan IPF GL. Pastikan nama formula sentiasa disebut bersama setiap skor: baris perbandingan mengekalkan berat badan dan jumlah yang sama, tetapi skalanya tetap berbeza.