Merancang itu mudah.
Menyesuaikan ialah bahagian yang sukar.
Hidup sentiasa berubah. Tidur berkurang. Mesyuarat berlanjutan. Kami memerhatikan isyarat supaya pelan anda turut lentur—tanpa anda perlu memikirkannya.
Lihat cara ia berfungsiRancang minggu anda
Kami membina pelan mengikut matlamat, jadual dan pilihan anda.
Jalani minggu anda
Anda tandakan selesai, rekod atau langkau. Kami menjejaki apa yang benar-benar berlaku.
Kami menyesuaikan
AI menyesuaikan latihan, pemakanan dan suplemen anda dalam masa nyata.
Anda mendapat hasil
Kemajuan yang konsisten, tanpa pemikiran semua atau tiada.
Prosedur bimbingan
yang boleh dijalankan jurulatih.
Kemahiran ialah prosedur bimbingan yang ditulis sebagai teks biasa—blok latihan, fasa mengurangkan lemak, tabiat hidrasi atau rutin pemulihan. Pasang satu dan jurulatih akan menjalankannya untuk anda, kemudian menyesuaikannya dengan minggu anda. Layari katalog atau minta jurulatih membinanya.
Layari semua kemahiranJurulatih ialah laman utama
Jurulatih di dalam poket anda.
Buka aplikasi dan ceritakan keadaan anda. Jurulatih merancang minggu, merekod hidangan dan set, lalu menyesuaikan apabila hidup berubah—semuanya dalam satu perbualan yang tenang. Anda boleh membuka grid sendiri pada bila-bila masa. Kebanyakan orang tidak perlu.
- Dibina berasaskan bukti, bukan trend.
- Privasi sejak awal.
- Mengikut hidup anda, bukan melawannya.
Harga
Mula percuma. Tingkatkan apabila anda berlatih lebih banyak.
Percuma untuk bermula, tanpa kad. Rutin perancangan mingguan kekal percuma. Apabila anda mahukan lebih daripada jurulatih, pelan berbayar tetap berpatutan.
50 mesej / bulan
Cuba jurulatih. Rancang minggu pertama, rekod beberapa hidangan dan lihat kesesuaiannya.
Mula percuma500 mesej / bulan
Kitaran harian lengkap. Rancang, rekod dan sesuaikan setiap hari sepanjang satu musim latihan.
Mula dengan Starter2,500 mesej / bulan + keutamaan
Blok latihan berisipadu tinggi, pelan berbilang minggu dan jurulatih apabila diperlukan.
Mula seperti ProSuara pengguna beta
Orang sebenar. Kemajuan sebenar.
“Saya tidak lagi membuka empat aplikasi setiap Ahad. Kini jurulatih menguruskan seluruh minggu.”
“Ia tidak memarahi saya apabila saya terlepas satu hari. Itu yang paling penting bagi saya.”
“Saya memintanya menyesuaikan pelan kerana lutut sakit dan ia terus melakukannya. Tanpa 12 borang susulan.”