Kalkulator komposisi badan
Kalkulator luas permukaan badan
Dapatkan luas permukaan badan dalam meter persegi dari tinggi dan berat anda dengan formula Mosteller. Percuma, serta-merta, tanpa pendaftaran.
Jejak angka ini — trend lebih bermakna daripada bacaan hari ini.
Percuma — tanpa kad, 30 saat. Keputusan anda dibawa bersama.
Apa itu luas permukaan badan?
Luas permukaan badan (BSA) adalah jumlah area bahagian luar badan dalam meter persegi. Ukuran ini digunakan dalam konteks klinis untuk menentukan dosis ubat dan mengindeks kadar metabolisme kerana mengikuti ukuran badan dengan lebih baik daripada berat sahaja.
Cara kalkulator ini berfungsi
Kami menggunakan formula Mosteller—anggaran tepat yang paling ringkas: BSA = √(tinggi_cm × berat_kg / 3600). Orang dewasa dengan tinggi 180 cm dan berat 80 kg menghasilkan hampir tepat 2.0 m².
Cara menggunakan hasilnya
BSA bukan metrik latihan tersendiri, tetapi berguna sebagai rujukan ketika menormalkan ukuran lain berdasarkan ukuran badan. Ingin memahami angka komposisi badan dan mengubahnya menjadi pelan? Jurulatih dapat membantu.