Kalkulator komposisi badan
Kalkulator luas permukaan badan
Dapatkan luas permukaan badan dalam meter persegi dari tinggi dan berat anda dengan formula Mosteller. percuma, serta-merta, tanpa pendaftaran.
Ingin memahami arti angka anda? jurulatih menjelaskannya dan menyusun pelan.
Apa itu luas permukaan badan?
Luas permukaan badan (BSA) adalah total area bahagian luar badan dalam meter persegi. Ukuran ini digunakan dalam konteks klinis untuk menentukan dosis obat dan mengindeks laju metabolisme kerana mengikuti ukuran badan dengan lebih baik daripada berat saja.
Cara ia berfungsi kalkulator ini
Kami menggunakan formula Mosteller—anggaran tepat yang paling sederhana: BSA = √(tinggi_cm × berat_kg / 3600). Orang dewasa dengan tinggi 180 cm dan berat 80 kg menghasilkan hampir tepat 2,0 m².
Cara menggunakan hasilnya
BSA bukan metrik latihan tersendiri, tetapi berguna sebagai acuan saat menormalkan ukuran lain berdasarkan ukuran badan. Ingin memahami angka komposisi badan dan mengubahnya menjadi pelan? jurulatih dapat membantu.