Kalkulator komposisi badan
Kalkulator komposisi badan
Ubah berat, tinggi, dan persentase lemak badan menjadi jisim lemak, jisim bebas lemak, BMI, FFMI, FFMI ternormalisasi, dan FMI.
jisim bebas lemak
65.6 kg
jisim lemak
14.4 kg
BMI
25.25
FFMI
20.7
FFMI ternormalisasi
20.83
FMI
4.54
FMI, FFMI, jisim bebas lemak, dan jisim lemak dalam satu tempat
BMI hanya melihat berat total. FFMI mengindeks jisim bebas lemak berdasarkan tinggi, sedangkan FMI mengindeks jisim lemak berdasarkan tinggi. Melihat keduanya mencegah fase cutting atau bulking hanya dinilai dari satu angka pada timbangan.