Kalkulator kekuatan

Kalkulator mata IPF GL

Nilaikan jumlah raw classic dalam mata IPF GL (GOODLIFT) — formula yang digunakan International Powerlifting Federation untuk meranking atlet. Percuma, serta-merta, tanpa pendaftaran.

Apa itu mata IPF GL?

Mata IPF GL — GOODLIFT — menilai jumlah angkatan powerlifting berbanding berat badan pada skala yang meletakkan kira-kira 100 mata sebagai persembahan terbaik dunia sepanjang zaman. Inilah angka yang digunakan IPF dan badan gabungan kebangsaannya untuk meranking atlet merentas kelas berat, memilih anugerah atlet terbaik, dan menentukan pemarkahan pasukan. Sekitar 60 mata ialah pesaing tempatan yang cekap, 80 sudah atlet peringkat kebangsaan yang kuat, dan melebihi 90 anda sudah masuk perbualan antarabangsa.

Cara formula IPF GL berfungsi

Formulanya ialah jumlah × 100 ÷ (A − B·e^(−C·berat badan)), satu lengkung eksponen dan bukan polinomial seperti yang digunakan Wilks dan DOTS. Ketiga-tiga pemalar dipadankan berasingan bagi setiap jantina dan setiap kelas pertandingan, dan kalkulator ini menggunakan set raw (klasik) full power: A = 1199.72839, B = 1025.18162, C = 0.00921 bagi lelaki dan A = 610.32796, B = 1045.59282, C = 0.03048 bagi perempuan. IPF menerbitkan pemalar berbeza untuk angkatan berperalatan dan untuk pertandingan bench sahaja, jadi jumlah berperalatan yang dinilai dengan angka ini akan terbaca rendah.

Mengapa IPF berhenti menggunakan Wilks

IPF menggugurkan Wilks pada 2019 demi satu formula yang dikenali sebagai IPF Points, yang menilai atlet berbanding min kategori mereka dan bukan pada skala tetap — ia berfungsi untuk ranking tetapi hampir mustahil ditafsirkan secara berasingan. Mata GL menggantikannya pada 2020 dan mengembalikan skala kepada sesuatu yang boleh dibaca: 100 ialah yang terbaik sepanjang zaman. Oleh sebab pemalarnya dipadankan semula terhadap rekod dunia semasa, mata GL daripada era berbeza tidak boleh dibandingkan secara ketat, walaupun peralihannya dalam tempoh beberapa tahun adalah kecil.

Menggunakan mata GL anda

Mata GL paling berguna ketika anda memilih antara kelas berat atau menimbang sama ada satu pemotongan berat itu berbaloi. Kira jumlah semasa anda pada berat badan semasa, kemudian kira jumlah yang anda jangka secara jujur selepas pemotongan pada berat badan lebih rendah — jika matanya jatuh, pemotongan itu memakan lebih banyak daripada yang ia beri. Kira semula selepas setiap pertandingan, dan layan skor yang mendatar sedangkan jumlah naik sama seperti seorang atlet melayan bench yang tersekat: cari angkatan yang tidak bergerak.