Kalkulator kekuatan

Kalkulator mata Glossbrenner

Kira jumlah powerlifting anda dengan formula Glossbrenner yang digunakan oleh kedudukan pengangkat terbaik keluarga WPC, WABDL dan 100% RAW.

MATA GLOSSBRENNER
300.62
Jumlah 500 kg pada berat badan 93 kg · raw (klasik) full power
Pekali Glossbrenner
0.6012
Mata bagi setiap kilogram diangkat pada berat badan anda
Jumlah pertandingan
500 kg

Jumlah yang sama mengikut formula semasa

WILKS (2020)
377.20
DOTS
318.13
MATA IPF GL
65.41

Simpan angka-angka ini — lihat ia meningkat dari minggu ke minggu.

Percuma — tanpa kad, 30 saat. Keputusan anda dibawa bersama.

Apakah mata Glossbrenner?

Glossbrenner ialah satu formula yang dikongsi merentasi pemarkahan WPC, AAPF, AWPC, WABDL dan 100% RAW. Ia menggabungkan dua sistem kekuatan relatif lama untuk menyusun kedudukan jumlah merentas berat badan.

Bagaimana Glossbrenner dikira

Mata = jumlah pertandingan dalam kilogram × pekali. Di bawah had kelas berat, pekali ialah purata antara Schwartz untuk lelaki atau Malone untuk wanita dan pekali Wilks 1994 asal. Pada 153.05 kg untuk lelaki dan 106.3 kg untuk wanita, bahagian Wilks beralih kepada ekor linear yang diterbitkan.

Lihat pelaksanaan OpenPowerlifting Glossbrenner

Perbezaan carta bercetak

Carta persekutuan mencetak nilai yang dibundarkan pada langkah 0.05 kg. Pekali mereka boleh berbeza daripada formula analitik sehingga kira-kira 0.0036 bagi wanita, iaitu satu hingga dua mata pada jumlah 500 kg.

Pengganda umur kategori Masters seperti McCullough tidak disertakan pada halaman ini.

Jadual pekali Glossbrenner

Baris rujukan lima kilogram dikira daripada formula yang sama yang digunakan untuk skor.

Berat badanPekali lelakiPekali wanita
30 kg1.68001.6442
35 kg1.45991.4919
40 kg1.32441.3579
45 kg1.14331.2409
50 kg1.00991.1407
55 kg0.90951.0560
60 kg0.83280.9851
65 kg0.77330.9260
70 kg0.72620.8769
75 kg0.68850.8362
80 kg0.65780.8024
85 kg0.63260.7744
90 kg0.61180.7511
95 kg0.59490.7316
100 kg0.58130.7152
105 kg0.57060.7014
110 kg0.56250.6921
115 kg0.55620.6845
120 kg0.55090.6776
125 kg0.54530.6712
130 kg0.54090.6653
135 kg0.53610.6599
140 kg0.53170.6548
145 kg0.52750.6501
150 kg0.52360.6457
155 kg0.51930.6415
160 kg0.51490.6376
165 kg0.51060.6339
170 kg0.50650.6304
175 kg0.50250.6270
180 kg0.49840.6239
185 kg0.49440.6208
190 kg0.49030.6180
195 kg0.48630.6152
200 kg0.48220.6125
205 kg0.47810.6100
210 kg0.47410.6075
215 kg0.47000.6052
220 kg0.46600.6029
225 kg0.46190.6007
230 kg0.45790.5986
235 kg0.45380.5965
240 kg0.44980.5945
245 kg0.44570.5925
250 kg0.44170.5906
255 kg0.43760.5888
260 kg0.43360.5870
265 kg0.42950.5852
270 kg0.42540.5835
275 kg0.42140.5818
280 kg0.41730.5802
285 kg0.41330.5786
290 kg0.40920.5770
295 kg0.40520.5755
300 kg0.40110.5740

Glossbrenner berbanding formula semasa

Glossbrenner menggunakan lengkung Wilks 1994 asal, bukan Wilks 2020. DOTS dan IPF GL menggunakan lengkung moden yang berbeza, jadi bandingkan arah aliran dalam satu formula dan jangan anggap mata itu berada pada skala yang sama.