Komposisi badan
Cara membaca keputusan penimbang komposisi badan
Masukkan nilai daripada laporan Tanita, Omron atau InBody untuk memahami setiap bacaan, julat terbitan pengeluar dan langkah seterusnya yang berguna.
Konteks pengukuran
Masukkan bacaan yang tersedia
Biarkan kosong jika tiada dalam laporan.
Laporan baris demi baris
Masukkan sekurang-kurangnya satu bacaan pilihan.
Cara mendapatkan pengukuran yang boleh dibandingkan
Ukur pada waktu yang hampir sama, sebelum bersenam dan dalam keadaan makan serta hidrasi serupa. Bandingkan arah aliran pada peranti sama, bukan satu nilai daripada jenama berbeza.
Bacaan penimbang, bukan pengukuran klinikal
Peranti menganggarkan komposisi melalui bioimpedans. Hidrasi, makanan, senaman dan suhu kulit mengubah hasil; gunakan pengukuran berulang dan dapatkan penilaian klinikal untuk kebimbangan kesihatan.
Mengapa sesetengah baris tiada julat
Julat pengeluar hanya terpakai pada kuantiti tepat yang diterbitkan. Jisim otot dalam kg bukan peratus otot rangka Omron, dan SMM InBody dalam kg memerlukan nilai ideal peribadi daripada laporan.
Julat pengeluar yang disahkan
Bagi jantina dipilih, InBody menerbitkan lemak badan 18–28%, SMM 90–110% daripada ideal peribadi, ECW/TBW 0.36–0.39 dan piawai skor 70–90. Bagi umur dan jantina ini, peratus otot rangka Omron Normal bermula 24.3%, Tinggi 30.4% dan Sangat tinggi 35.4%. Julat peratus ini tidak mengelaskan nilai kg.