Kustību skrīninga vērtēšana
Funkcionālās kustību pārbaudes kopējā rezultāta kalkulators
Ievadi apmācīta vērtētāja 0–3 punktu vērtējumus visiem septiņiem FMS kustību modeļiem, ietverot abas puses un sāpju izslēgšanas testus, lai aprēķinātu kopējo rezultātu no 0 līdz 21.
Septiņi kustību modeļi
Izvēlies katras puses novēroto rezultātu. Divpusējiem modeļiem izmanto zemākās puses punktus; sāpes izslēgšanas testā attiecīgajam modelim piešķir nulli.
Skrīninga rezultāts
FMS KOPĒJAIS REZULTĀTS
21 / 21
Virs pētījumā noteiktās robežas
Rezultāts virs 14 neietilpst šā pētījuma augstāka riska grupā, tomēr nepierāda, ka cilvēkam nav traumu vai viņš ir gatavs konkrētai slodzei.
Rezultāti katram modelim
- Dziļais pietupiens — 3
- Solis pāri šķērslim — 3
- Izklupiens vienā līnijā — 3
- Pleca kustīgums — 3
- Aktīva taisnas kājas pacelšana — 3
- Ķermeņa stabilitātes atspiešanās — 3
- Rotācijas stabilitāte — 3
Kreisās/labās puses asimetrijas
Kreisās un labās puses rezultātu atšķirības nav ievadītas.
Modeļi ar zemāko rezultātu, kam pievērsties vispirms
Dziļais pietupiens, Solis pāri šķērslim, Izklupiens vienā līnijā, Pleca kustīgums, Aktīva taisnas kājas pacelšana, Ķermeņa stabilitātes atspiešanās, Rotācijas stabilitāte
Saglabā šos skaitļus — vēro, kā tie aug nedēļu no nedēļas.
Bez maksas — bez kartes, 30 sekundēs. Tavs rezultāts nāk tev līdzi.
Kā aprēķina kopējo rezultātu
Septiņu testu struktūra un vērtēšana no 0 līdz 3 seko Cook, Burton un Hoogenboom (2006) 1. un 2. daļai. Katrs divpusējais modelis dod zemākās puses punktus, bet pozitīvs izslēgšanas tests saistītajam modelim piešķir nulli, tāpēc maksimālais kopējais rezultāts ir 21.