Judesio testo vertinimas

Funkcinio judėjimo testo bendro balo skaičiuoklė

Įvesk parengto vertintojo 0–3 balus už visus septynis FMS judesių modelius, įskaitant abi puses ir skausmo pašalinimo testus, kad apskaičiuotum 0–21 bendrą balą.

Septyni judesių modeliai

Pasirink stebėtą kiekvienos pusės balą. Dvipusiai modeliai naudoja žemesnės pusės balą; skausmas pašalinimo teste nustato to modelio balą į nulį.

Gilūs pritūpimai
Žingsnis per kliūtį
Įtūpstas tiesia linija
Pečių paslankumas
Aktyvus tiesios kojos kėlimas
Liemens stabilumo atsispaudimas
Sukamoji stabilizacija

Testo rezultatas

FMS BENDRAS BALAS
21 / 21

Virš tyrime nustatytos ribos

Didesnis nei 14 balas nepatenka į tyrimo didesnės rizikos grupę, tačiau neįrodo, kad žmogus nesužeistas ar pasirengęs konkrečiam krūviui.

Modelių balai

  • Gilūs pritūpimai — 3
  • Žingsnis per kliūtį — 3
  • Įtūpstas tiesia linija — 3
  • Pečių paslankumas — 3
  • Aktyvus tiesios kojos kėlimas — 3
  • Liemens stabilumo atsispaudimas — 3
  • Sukamoji stabilizacija — 3

Kairės ir dešinės asimetrija

Kairės ir dešinės balų skirtumų neįvesta.

Pirmiausia koreguotini mažiausio balo modeliai

Gilūs pritūpimai, Žingsnis per kliūtį, Įtūpstas tiesia linija, Pečių paslankumas, Aktyvus tiesios kojos kėlimas, Liemens stabilumo atsispaudimas, Sukamoji stabilizacija

Išsaugok šiuos skaičius — stebėk, kaip jie kyla savaitė po savaitės.

Nemokama — be kortelės, 30 sekundžių. Tavo rezultatas keliauja kartu.

Kaip skaičiuojamas bendras balas

Septynių testų struktūra ir 0–3 balų skalė atitinka Cook, Burton ir Hoogenboom (2006) pirmą ir antrą dalis. Kiekvienas dvipusis modelis įneša žemesnės pusės balą, o teigiamas pašalinimo testas susietą modelį nustato į nulį, todėl didžiausias bendras balas yra 21.