Kūno sudėties skaičiuoklė
Koreguoto kūno svorio skaičiuoklė
Devine idealus kūno svoris ir iš jo išvestas koreguotas kūno svoris. Įvesk ūgį ir svorį. Nemokamai, akimirksniu ir be registracijos.
Tikrasis svoris viršija 120 % idealaus — būtent nuo šios įprastinės ribos vietoje tikrojo ar idealaus svorio imamas koreguotas kūno svoris.
Idealus kūno svoris yra dozavimo susitarimas, o ne tikslinis svoris. Treneris dirba nuo to, ko tu iš tikrųjų nori.
Kas yra koreguotas kūno svoris?
Koreguotas kūno svoris yra kompromisinis skaičius, naudojamas tada, kai skaičiavimui netinka nei tikrasis, nei idealus kūno svoris. Jis apibrėžiamas kaip idealus kūno svoris plius 40 % skirtumo tarp tikrojo ir idealaus svorio. Jis egzistuoja beveik vien klinikiniams tikslams — vaistų dozavimui pagal svorį, mitybos poreikių įverčiams, plaučių ventiliacijos nustatymams — ir yra susitarimas, o ne kažko matavimas.
Iš kur tie 40 %
Vaistas, kuris pasiskirsto kūno vandenyje, sunkesniame kūne pasiskirsto ne tolygiai į kiekvieną kilogramą, nes riebaliniame audinyje vandens yra apie 30 %, o liesajame — apie 70 %. Dozuok pagal tikrąjį svorį ir persistengsi; dozuok pagal idealų — ir duosi per mažai, nes papildomas audinys nėra inertiškas: kartu su juo atsiranda daugiau kraujo tūrio ir liesosios masės. Koeficientas 0,4 yra empirinis vidurys: maždaug 40 % perteklinės masės pasiskirstymo prasme elgiasi kaip tas skyrius, į kurį vaistas patenka. Pats idealus kūno svoris imamas iš 1974 m. Devine lygties: 50 kg vyrams ir 45,5 kg moterims esant penkių pėdų ūgiui, plius 2,3 kg už kiekvieną colį virš to.
Kas šis skaičius nėra
Tai ne tikslinis svoris, o Devine idealus kūno svoris nėra ir sveikatos tikslas. Devine jį pasiūlė kaip nykščio taisyklę gentamicino dozėms skaičiuoti; jis niekada nebuvo patvirtintas kaip aprašymas to, kiek kas nors turėtų sverti, ir neįvertina nei kūno sudėjimo, nei raumenų masės, nei kūno sudėties. Liesas raumeningas sportininkas nuolat viršija 120 % Devine idealaus svorio, ir nieko blogo. Kurį svorio rodiklį naudoja konkretus vaistas ar skaičiavimas, priklauso nuo to vaisto ir yra to, kuris skiria gydymą, reikalas — šis puslapis yra pagalbinis skaičiavimas, o ne dozavimo rekomendacija.