AI FITNESO TRENERIS
AI treneris, kuris žino tavo savaitę.
Ne pokalbių robotas, prisegtas prie dienoraščio. Treneris planuoja treniruotes ir valgymus, registruoja juos pokalbio metu ir keičia savaitę, kai keičiasi gyvenimas.
Daugumoje „AI“ fitneso programėlių kampe tupi pokalbių robotas
Schema pažįstama: įprasta programėlė su pokalbių langu. Jis parašo bendrinę treniruotę, bet nežino vakarykštės dienos, nedirba su kalendoriumi ir greitai pamiršta.
Tai funkcija, o ne treneris. Tikras treneris išlaiko tikslus, istoriją, traumas ir kontekstą, o tada planuoja, taiso ir prisimena.
FitnessGrid prasideda nuo trenerio. Jis sukuria tikrą tinklelį, pokalbyje užrašo serijas bei valgymus ir perneša atmintį į kitą savaitę.
KAIP TAI VEIKIA
Nuo vieno sakinio iki plano
Vieną kartą pasakyk tikslą
Paprastais žodžiais. Po kelių klausimų treneris sukurs pirmą savaitę nuo pirmadienio iki sekmadienio.
Lik pokalbyje
Užrašyk valgymą, užbaik seriją arba paprašyk pakeitimo. Treneris parodys reikiamą vaizdą ir tai atliks.
Jis prisimena
Jautrus kelis, kelionė ar patiekalas, kurio nemėgsti: jis tai išsaugos ir nustos klausinėti.
Programa prisitaiko
Praleista treniruotė ar diena be energijos pakeis kitą savaitę, užuot palikusi pasenusį planą.
Planuoja tikrą savaitę
Ne šiaip žinutė: septynios matomos dienos su treniruotėmis, valgymais ir papildais.
Registruoja per pokalbį
Kalbėk kaip su treneriu. „Kojos padarytos, pritūpimų rekordas“ virsta užrašytomis serijomis ir rekordu.
Auganti atmintis
Kiekvienas pokalbis palengvina kitą. Treneris kuria vaizdą, kurio naujas pokalbis neturi.
Prisitaiko prie gyvenimo
Kelionės, blogas miegas ar praleista savaitė keičia programą, užuot palikę ją taisyti tau.
Treniruotės ir mityba susietos
Treneris planuoja serijas ir makroelementus kartu, nes atsigavimas bei rezultatai priklauso nuo abiejų.
Rekomenduoja tvirtai, bet nesprendžia už tave
Treneris argumentuoja ir gali nesutikti, tačiau sprendi tu. Jis planuoja pagal tavo tikrus pasirinkimus.
KLAUSIMAI
Dažni klausimai
Sudėlioja treniruotes ir mitybą per septynias dienas, registruoja treniruotes bei valgymus, prisimena kontekstą ir koreguoja savaitę.
Vieną kartą pasakyk, ko nori pasiekti.
Savaite jis pasirūpins.
AI treneris, kuris planuoja, registruoja, prisimena ir prisitaiko. Nemokamai, be kortelės.
Nemokamas planas · Be banko kortelės