PrisijungtiPradėti nemokamai

AI fitneso treneris

Tavo savaitė. Tavo gyvenimas.
Prisitaikome

Treniruotės, maistas ir šiek tiek vietos gyvenimui. Tavo DI treneris viską suderina, savaitė po savaitės.

Nemokamas planas · Be banko kortelės

Savaitės pavyzdys
Ši savaitė02 / 07
ketvirtadienį praleisiu, darbe užvirė
Treneris

Jokių bėdų. Viršutinę kūno dalį perkėliau į penktadienį.

Viršus – stūmimaspn · 45 min
Mityba1,850 / 2,200
Dirba kartu su tavo gyvenimu, o ne prieš jį.

Planuoti lengva.
Sunkiausia — prisitaikyti.

Gyvenimas koreguoja planus. Miego lieka mažiau. Susitikimai užsitęsia. Mes stebime signalus, kad planas išsilenktų, o tau apie tai net negalvojant.

Pažiūrėk, kaip tai veikia
01 — Planas

Suplanuok savaitę

Sudarome planą pagal tavo tikslus, grafiką ir pomėgius.

02 — Eiga

Nugyvenk savaitę

Pažymi, užrašai arba praleidi. Mes sekame, kas iš tikrųjų vyksta.

03 — Prisitaikymas

Prisitaikome

AI realiuoju laiku koreguoja treniruotes, mitybą ir papildus.

04 — Rezultatas

Pasieki rezultatų

Nuoseklus progresas be „viskas arba nieko“ mąstymo.

Įgūdžiai

Įgūdžiai AI treneriui

Įgūdis — tai paprastu tekstu aprašyta treniravimo procedūra: treniruočių blokas, svorio metimo fazė, gėrimo įprotis ar atsigavimo rutina. Įdiek jį ir treneris atliks jį už tave, o paskui pritaikys tavo savaitei. Naršyk katalogą arba paprašyk trenerio sukurti naują.

Naršyti visus įgūdžius
9:41
82
Trenerisprisijungęs · sveikas

Treneris — pradžios langas

Treneris tavo kišenėje.

Atidaryk programėlę ir pasakyk, kas vyksta. Treneris suplanuos savaitę, užrašys valgymus bei serijas ir viską pritaikys, kai gyvenimas pasikeis — vienu ramiu pokalbiu. Tinklelį gali atsidaryti ir pats bet kada. Daugumai to niekada neprireikia.

  • Paremta įrodymais, o ne tendencijomis.
  • Privatumas iš prigimties.
  • Dirba kartu su tavo gyvenimu, o ne prieš jį.

Kainos

Pradėk nemokamai. Plėsk, kai treniruosies daugiau.

Pradėti nemokama ir be kortelės. Savaitės planavimo ritualas liks nemokamas visam laikui. O kai iš trenerio norėsi daugiau, mokami planai piniginės neišpustys.

Nemokamas
$0

50 žinučių / mėn.

Išbandyk trenerį. Suplanuok pirmą savaitę, užrašyk kelis valgymus ir pažiūrėk, kaip jausies.

Pradėti nemokamai
Pro
$19/ mėn.

2 500 žinučių / mėn. + pirmenybė

Didelės apimties treniruočių blokai, kelių savaičių planai ir treneris bet kada.

Pradėti su Pro

Nauji prenumeratoriai gauna 7 dienas nemokamai. Reikalinga kortelė. Atšauk bet kada.

Suplanuok savaitę
Nugyvenk savaitę

Pradėti nemokamai

Nemokamas planas · Be banko kortelės