Planuoti lengva.
Sunkiausia — prisitaikyti.
Gyvenimas koreguoja planus. Miego lieka mažiau. Susitikimai užsitęsia. Mes stebime signalus, kad planas išsilenktų, o tau apie tai net negalvojant.
Pažiūrėk, kaip tai veikiaSuplanuok savaitę
Sudarome planą pagal tavo tikslus, grafiką ir pomėgius.
Nugyvenk savaitę
Pažymi, užrašai arba praleidi. Mes sekame, kas iš tikrųjų vyksta.
Prisitaikome
AI realiuoju laiku koreguoja treniruotes, mitybą ir papildus.
Pasieki rezultatų
Nuoseklus progresas be „viskas arba nieko“ mąstymo.
Treniravimo procedūros,
kurias treneris gali vykdyti.
Įgūdis — tai paprastu tekstu aprašyta treniravimo procedūra: treniruočių blokas, svorio metimo fazė, gėrimo įprotis ar atsigavimo rutina. Įdiek jį ir treneris atliks jį už tave, o paskui pritaikys tavo savaitei. Naršyk katalogą arba paprašyk trenerio sukurti naują.
Naršyti visus įgūdžiusTreneris — pradžios langas
Treneris tavo kišenėje.
Atidaryk programėlę ir pasakyk, kas vyksta. Treneris suplanuos savaitę, užrašys valgymus bei serijas ir viską pritaikys, kai gyvenimas pasikeis — vienu ramiu pokalbiu. Tinklelį gali atsidaryti ir pats bet kada. Daugumai to niekada neprireikia.
- Paremta įrodymais, o ne tendencijomis.
- Privatumas iš prigimties.
- Dirba kartu su tavo gyvenimu, o ne prieš jį.
Kainos
Pradėk nemokamai. Plėsk, kai treniruosies daugiau.
Pradėti nemokama ir be kortelės. Savaitės planavimo ritualas liks nemokamas visam laikui. O kai iš trenerio norėsi daugiau, mokami planai piniginės neišpustys.
50 žinučių / mėn.
Išbandyk trenerį. Suplanuok pirmą savaitę, užrašyk kelis valgymus ir pažiūrėk, kaip jausies.
Pradėti nemokamai500 žinučių / mėn.
Visas kasdienis ciklas. Planuok, registruok ir prisitaikyk kiekvieną dieną visą treniruočių sezoną.
Pradėti su Starter2 500 žinučių / mėn. + pirmenybė
Didelės apimties treniruočių blokai, kelių savaičių planai ir treneris bet kada.
Pradėti su ProBeta atsiliepimai
Tikri žmonės. Tikras progresas.
“Nustojau kas sekmadienį atidarinėti keturias programėles. Dabar visą savaitę laiko treneris.”
“Jis nerėkia ant manęs, kai praleidžiu dieną. Man tai svarbiausia.”
“Paprašiau suplanuoti atsižvelgiant į skaudantį kelį — ir jis tiesiog tai padarė. Be dvylikos papildomų anketų.”