Kūno sudėties skaičiuoklė
Kūno paviršiaus ploto skaičiuoklė
Apskaičiuok kūno paviršiaus plotą kvadratiniais metrais pagal ūgį ir svorį naudodamas Mostellerio formulę. Nemokamai, akimirksniu ir be registracijos.
Nori suprasti rezultatą? Treneris jį paaiškins ir sudėlios planą.
Kas yra kūno paviršiaus plotas?
Kūno paviršiaus plotas (BSA) yra bendras išorinis organizmo plotas kvadratiniais metrais. Medicinoje jis naudojamas vaistų dozėms skaičiuoti ir medžiagų apykaitai susieti su kūno dydžiu, kurį atspindi geriau nei vien svoris.
Kaip veikia skaičiuoklė
Naudojame paprastą ir tikslią Mostellerio formulę: BSA = √(ūgis_cm × svoris_kg / 3600). Žmogus, kurio ūgis 180 cm, o svoris 80 kg, gauna beveik lygiai 2,0 m².
Kaip pritaikyti rezultatą
Pats BSA nėra treniruočių rodiklis, tačiau padeda normalizuoti kitus matavimus pagal kūno dydį. Treneris padės suprasti kūno sudėties duomenis ir paversti juos planu.