Kūno sudėtis
Kūno sudėties svarstyklių rezultatų paaiškinimas
Įvesk Tanita, Omron ar InBody ataskaitos rodmenis ir sužinok jų reikšmę, gamintojo paskelbtą intervalą bei kitą prasmingą žingsnį.
Matavimo aplinkybės
Įrašyk turimus rodmenis
Ataskaitoje nerodomus laukus palik tuščius.
Ataskaita eilutė po eilutės
Įvesk bent vieną pasirenkamą rodmenį.
Kaip gauti palyginamą matavimą
Matuokis panašiu paros metu, prieš sportą ir panašiomis maisto bei skysčių sąlygomis. Lygink to paties prietaiso tendenciją, o ne skirtingų ženklų pavienius skaičius.
Svarstyklių rodmuo, ne klinikinis matavimas
Prietaisai kūno sudėtį vertina bioimpedansu. Skysčiai, maistas, fizinis krūvis ir odos temperatūra keičia rezultatą; stebėk kartotinius matavimus, o sveikatos klausimus įvertink kliniškai.
Kodėl kai kurios eilutės neturi intervalo
Gamintojo intervalas tinka tik tiksliai paskelbtam dydžiui. Raumenų masė kg nėra Omron skeleto raumenų procentas, o InBody SMM kg reikia asmeninės idealios vertės iš ataskaitos.
Patikrinti gamintojų intervalai
Pasirinktai lyčiai InBody nurodo kūno riebalus 18–28%, SMM 90–110% asmeninio idealo, ECW/TBW 0.36–0.39 ir balo standartą 70–90. Šiam amžiui ir lyčiai Omron skeleto raumenų procentas yra Normalus nuo 24.3%, Aukštas nuo 30.4% ir Labai aukštas nuo 35.4%. Šie procentiniai intervalai neklasifikuoja kg vertės.