러닝 계산기
러닝화 수명 계산기 — 교체 범위와 날짜
러닝화의 500–800 km 권장 범위에서 출발해 신발 종류, 체중, 노면에 따른 보정을 모두 보여 주고, 남은 거리와 예상 날짜를 계산합니다.
신발과 달리기
예상 신발 수명
권장 범위
500–800 km
보정한 범위
500–800 km
중간값까지 남은 거리
450 km
중간값 도달 예상 날짜
2026-12-19
적용한 보정
500–800 km 구간에 신발 종류, 노면, 체중 계수를 곱합니다. 같은 계수가 양끝을 함께 움직이므로 결과는 거짓 정밀도가 아니라 범위로 남습니다.
이 페이스를 프로필에 저장하세요 — 훈련이 쌓이면 기록이 줄어드는 게 보입니다.
무료 — 카드 없이 30초면 됩니다. 결과도 함께 가져갑니다.
권장일 뿐, 유통기한이 아닙니다
정확히 어느 거리에서 신발을 바꾸면 부상을 막는다고 보여 준 시험은 없습니다. 아웃솔, 착화감, 편안함, 주행감이 뚜렷하게 달라지면 그보다 일찍 은퇴시키세요. 아직 멀쩡하게 느껴지는 신발이 예상 날짜 자정에 위험해지지는 않습니다.