체성분 계산기

체표면적 계산기

키와 체중을 Mosteller 공식에 적용해 체표면적을 제곱미터로 계산합니다. 무료이며 즉시 사용할 수 있고 가입도 필요 없습니다.

체표면적이란?

체표면적(BSA)은 몸 바깥쪽의 전체 면적을 제곱미터로 나타낸 값입니다. 체중만 사용할 때보다 체격을 잘 반영하므로 임상에서 약물 용량을 정하거나 대사율을 보정하는 데 쓰입니다.

계산 방식

간단하면서 정확한 Mosteller 공식을 사용합니다. BSA = √(키_cm × 체중_kg / 3600). 키 180 cm, 체중 80 kg인 성인은 거의 정확히 2.0 m²입니다.

이 수치를 활용하는 방법

BSA 자체는 훈련 지표가 아니지만 다른 측정값을 체격에 맞춰 비교할 때 유용한 기준입니다. 코치가 체성분 수치를 이해하고 계획으로 바꾸도록 도와줍니다.