장수 계산기

종합 체력 백분위 — 이 사이트의 지수, 계산 과정까지 공개

이미 알고 있는 하위 점수(유산소, 악력, 유연성)를 넣으면 명시된 가중치로 평균 내어 하나의 축 위에서 비교할 수 있게 해줍니다. 이것은 이 사이트가 만든 종합 점수이지 검증된 지수가 아니며, 합산의 모든 단계를 그대로 보여줍니다. 무료이며 즉시 사용할 수 있고 가입도 필요 없습니다.

이것이 무엇인지, 돌려 말하지 않고

일반인용으로 발표된 체력 백분위는 없습니다. 심폐지구력, 악력, 유연성을 하나의 숫자로 합친 검증된 지수는 존재하지 않고, 그런 숫자의 인구 분포를 측정한 사람도 없으며, 아래 가중치도 어딘가에 맞춰 추정한 것이 아니라 이 사이트가 고른 값입니다. 이것은 출처가 서로 다른 세 백분위를 한 축에 올려 한눈에 비교할 수 있게 하는 방법일 뿐입니다. 측정이 아니며, 측정이라고 부른다면 그것이야말로 바탕이 된 도구들이 애써 피하는 지어내기가 됩니다.

가중치, 그리고 그것을 공개하는 이유

유산소 0.5, 악력 0.3, 유연성 0.2. 이는 편집상의 선택입니다. 문헌에서 각 항목이 전체 사망률과 얼마나 강하게 이어지는지에 따라 순서를 매기고 — 심폐지구력이 상당한 차이로 가장 강하고, 그다음이 악력, 유연성은 인용할 만한 독립적인 사망률 연관성 없이 한참 뒤 — 머릿속에 담아 둘 수 있는 숫자로 반올림했습니다. 결과 속에 숨기지 않고 결과와 함께 내보내는 이유는, 가중치를 숨긴 종합 점수는 데이터에 맞춰 추정한 종합 점수와 구별할 수 없기 때문이고, 이 점수는 그렇게 만들어지지 않았기 때문입니다. 가중치에 동의하지 않는다면, 표가 그것을 바꿨을 때 무슨 일이 생기는지 그대로 보여줍니다.

사람이 아니라 백분위의 백분위

종합 점수 62는 “이 가중치에서 당신의 하위 점수 평균이 62”라는 뜻입니다. 성인의 62퍼센트가 당신보다 낮다는 뜻이 아닙니다. 이 값의 분포를 측정한 사람이 없으니 그 문장에는 가리킬 대상이 없습니다. 실제 기준표가 뒤에 있는 것은 개별 하위 점수 쪽이고, 무언가를 인용한다면 바로 그 숫자들입니다.

균형을 평균에서 빼는 이유

10초 한 발 서기는 이분법이고, 이분법은 점이 아니라 하한선을 담습니다. 통과했다는 것은 같은 연령대에서 실패하는 비율보다 낫다는 뜻일 뿐, 그 선 위 어디쯤인지까지 알려주지는 않습니다. 백분위로 바꾸려면 놓을 결과 분포가 필요한데, 이 검사에 대해 발표된 분포는 51세에서 75세까지뿐입니다. 하한선을 평균에 섞으면 아무 의미 없는 숫자가 나오므로, 결과는 종합 점수 안이 아니라 옆에 표시합니다.

입력값에서 물려받는 것

세 개의 기준 집단은 서로 다른 세 대륙에서 측정되었고, 어느 것도 대표성이 없습니다. 유산소는 Cooper Institute의 미국 트레드밀 지원자, 악력은 호주 인구 표본, 유연성은 캐나다 표본입니다. 종합 점수가 그중 어느 것보다 단단해질 수는 없고, 평균을 낸다고 차이가 상쇄되지도 않습니다. 그저 가려질 뿐입니다. 약한 입력이 하나 섞인 두 항목 종합 점수는 세 항목으로 만든 같은 숫자보다 얇은 주장입니다. 줄들을 읽고, 가장 낮은 줄을 실제로 손댈 부분으로 다루세요.