대부분의 ‘AI’ 피트니스 앱은 구석에 챗봇만 있습니다
흔한 구조는 일반 기록 앱에 채팅창을 더한 것입니다. 평범한 운동은 작성하지만 어제 한 일을 모르고, 일정에 넣지 못하며, 곧 잊습니다.
그것은 기능이지 코치가 아닙니다. 실제 코치는 목표, 이력, 부상, 대화를 기억하고 계획하고 조정합니다.
FitnessGrid에서는 코치가 제품의 중심입니다. 실제 그리드를 만들고 대화에서 세트와 식사를 기록하며 기억을 다음 주로 가져갑니다.
이용 방법
한 문장에서 계획까지
목표는 한 번만 말하세요
평소 말로 충분합니다. 몇 가지 질문 후 월요일부터 일요일까지 첫 주를 만듭니다.
대화 안에서 해결
식사를 기록하고, 세트를 끝내고, 변경을 요청하세요. 코치가 맞는 화면을 보여 주고 처리합니다.
기억합니다
불편한 무릎, 여행, 싫어하는 음식. 코치가 저장하고 다시 묻지 않습니다.
계획이 적응합니다
놓친 세션이나 컨디션 저하는 낡은 계획을 남기지 않고 다음 주를 바꿉니다.
실제 한 주를 계획
채팅 메시지가 아니라 운동, 식사, 보충제를 담은 7일 그리드입니다.
대화로 기록
코치에게 말하듯 전하세요. ‘하체 완료, 스쿼트 개인 기록’이 세트와 기록으로 저장됩니다.
쌓이는 기억
모든 대화가 다음 대화를 쉽게 합니다. 새 챗봇에는 없는 당신에 대한 이해가 쌓입니다.
실제 생활에 적응
여행, 수면 부족, 놓친 한 주. 사용자가 수습하게 두지 않고 코치가 계획을 조정합니다.
운동과 영양을 하나로
회복과 결과는 둘 다에 달려 있으므로 세트와 매크로를 함께 계획합니다.
분명히 조언하되 결정은 맡깁니다
코치는 반대하고 이유를 설명할 수 있지만 결정은 사용자에게 있습니다. 실제로 원하는 것을 중심으로 계획합니다.
질문
자주 묻는 질문
운동과 영양을 7일 그리드에 계획하고, 대화로 기록하며, 사용자의 맥락을 기억하고, 한 주의 변화에 맞춰 조정합니다.
목표는 한 번만 말하세요.
한 주는 코치가 운영합니다.
계획하고, 기록하고, 기억하고, 조정하는 AI 코치. 무료, 카드 불필요.
무료 플랜 · 카드 불필요