Testösszetétel
Testösszetétel-mérleg eredményeinek értelmezése
Írd be a Tanita, Omron vagy InBody jelentés értékeit, és nézd meg az egyes adatok jelentését, a gyártó közzétett tartományát és a következő ésszerű lépést.
A mérés körülményei
Írd be a rendelkezésre álló adatokat
A jelentésben nem szereplő mezőket hagyd üresen.
A jelentés sorról sorra
Adj meg legalább egy választható értéket.
Hogyan lesz összehasonlítható a mérés
Mérj nagyjából ugyanabban az időben, edzés előtt, hasonló étkezési és folyadékállapotban. Ugyanazon készülék trendjét hasonlítsd, ne különböző márkák egyszeri számait.
Mérlegérték, nem klinikai mérés
A készülékek bioimpedanciával becslik a testösszetételt. A folyadék, étkezés, mozgás és bőrhőmérséklet módosítja az eredményt; ismételt mérést használj, egészségi kérdéssel pedig kérj klinikai értékelést.
Miért nincs minden sornak tartománya
A gyártói tartomány csak a pontosan közzétett mennyiségre érvényes. A kg-ban mért izomtömeg nem az Omron vázizom-százaléka, az InBody SMM kg pedig a jelentés egyéni ideálját igényli.
Ellenőrzött gyártói tartományok
A választott nemnél az InBody testzsír-tartománya 18–28%, az SMM az egyéni ideál 90–110%-a, az ECW/TBW 0.36–0.39, a pontszám normál tartománya 70–90. Ennél a kornál és nemnél az Omron vázizom-százaléka 24.3%-tól Normál, 30.4%-tól Magas, 35.4%-tól Nagyon magas. E százalékos tartományok nem minősítenek kg-értéket.