Testösszetétel-kalkulátor
Korrigált testsúly kalkulátor
Devine szerinti ideális testsúly, és a belőle származó korrigált testsúly. Add meg a magasságod és a testsúlyod. Ingyenes, azonnali, regisztráció nélkül.
A tényleges testsúly az ideális 120 %-a fölött van, és a szokás szerint ez az a pont, ahol a tényleges vagy az ideális helyett a korrigált testsúlyt használják.
Az ideális testsúly adagolási konvenció, nem célsúly. Az edző abból indul ki, amit ténylegesen szeretnél.
Mi az a korrigált testsúly?
A korrigált testsúly kompromisszumos szám, amelyet akkor használnak, amikor egy számításhoz sem a tényleges, sem az ideális testsúly nem a megfelelő érték. Úgy definiálják, hogy az ideális testsúly plusz a tényleges és az ideális testsúly különbségének 40 %-a. Szinte kizárólag klinikai célokra létezik — testsúlyalapú gyógyszeradagolás, tápanyagszükséglet-becslés, lélegeztetőgép-beállítás —, és inkább konvenció, mint bárminek a mérése.
Honnan jön a 40 %
Az a gyógyszer, amely a testvízben oszlik el, nem oszlik el egyenletesen egy nehezebb test minden kilogrammjában, mert a zsírszövet nagyjából 30 % vizet tartalmaz a sovány szövet 70 %-ával szemben. Ha a tényleges testsúlyra adagolsz, túllősz; ha az ideálisra, alullősz, mert a többletszövet nem tétlen — járulékos vértérfogat és sovány tömeg jár vele. A 0,4-es szorzó az empirikus középút: a többlettömeg mintegy 40 %-a viselkedik az eloszlás szempontjából úgy, mint az a rekesz, ahová a gyógyszer kerül. Maga az ideális testsúly Devine 1974-es egyenletéből származik: öt lábnál férfiaknál 50 kg, nőknél 45,5 kg, plusz 2,3 kg minden további hüvelykre.
Ami ez a szám nem
Nem célsúly, és a Devine-féle ideális testsúly sem egészségügyi cél. Devine ökölszabálynak javasolta a gentamicin adagolásához; soha nem validálták annak leírásaként, hogy kinek mennyit kellene nyomnia, és semmilyen formában nem veszi figyelembe a csontozatot, az izomtömeget vagy a testösszetételt. Egy szálkás, izmos sportoló rendszeresen meghaladja a Devine-féle ideális testsúly 120 %-át anélkül, hogy bármi baj lenne. Hogy egy adott gyógyszer vagy számítás melyik testsúlyleírót használja, az az adott gyógyszertől függ, és arra tartozik, aki felírja — ez az oldal referenciaszámítás, nem adagolási javaslat.