GIẢI PHÁP THAY THẾ HEVY
Giải pháp thay Hevy có huấn luyện viên biết lập kế hoạch.
Hevy là một trong những sổ tập tốt nhất — nhanh, gọn và có tính xã hội. FitnessGrid giữ sổ tập rồi thêm phần Hevy để bạn tự làm: lập và điều chỉnh tuần.
Hevy làm tốt việc ghi từng set, có thư viện bài tập lớn, superset, feed xã hội và gói miễn phí thực sự dùng được. Nếu chỉ cần nơi đẹp và nhanh để lưu mức tạ, Hevy là lựa chọn mạnh.
FitnessGrid giữ mọi thứ bạn mong đợi từ sổ tập — ghi từng set, RPE, PR — và thêm huấn luyện viên AI. Huấn luyện viên xây tuần, đọc việc bạn thực sự làm, điều chỉnh tuần sau và theo dõi dinh dưỡng trong cùng ứng dụng.
Vì sao mọi người chuyển sang
Bạn nhận được gì khi chuyển
Kế hoạch được làm cho bạn
Hevy mong bạn tự xây routine. Huấn luyện viên lập tuần theo mục tiêu và lịch sử — phần khó đã xong trước khi bạn bắt đầu.
Thích ứng theo buổi thật
Một set ở RPE 9 lẽ ra là 7 sẽ thay đổi tuần sau. Huấn luyện viên đọc nhật ký; routine tĩnh thì không.
Dinh dưỡng trong cùng ứng dụng
Ghi bữa ăn bằng ngôn ngữ tự nhiên cạnh các set. Huấn luyện viên lập ăn uống và tập luyện cùng nhau.
Ít thứ phải duy trì hơn
Không xây routine, không bảng tính, không tự quyết định tập gì vào một thứ Ba mệt mỏi. Bạn thực hiện tuần; huấn luyện viên thiết kế.
Điểm mạnh của Hevy
Không có một công cụ phù hợp với tất cả mọi người. Đây là so sánh thẳng thắn:
- Feed xã hội. Cộng đồng Hevy — theo dõi bạn bè, chia sẻ buổi tập và feed — thực sự tốt, còn FitnessGrid không cạnh tranh ở đó.
- Độ trưởng thành và hoàn thiện. Hevy có nhiều năm cải tiến, thư viện bài tập lớn và lượng người dùng đông.
- Nếu bạn đã biết chính xác muốn tập gì và chỉ cần sổ ghi sạch, sự tập trung của Hevy là một ưu điểm.
Câu hỏi
Câu hỏi thường gặp
Có nếu bạn muốn công cụ vừa ghi vừa lập và điều chỉnh tập luyện. FitnessGrid giữ set, RPE, PR rồi thêm huấn luyện viên AI cùng dinh dưỡng. Nếu chủ yếu muốn sổ tập và feed, Hevy rất tốt.
Giữ sổ tập.
Thêm huấn luyện viên biết lập kế hoạch.
Ghi từng set cùng huấn luyện viên AI xây và điều chỉnh tuần. Bắt đầu miễn phí.
Gói miễn phí · Không cần thẻ