Công cụ tính sức mạnh
Máy tính hệ số Reshel
Chấm điểm tổng powerlifting bằng bảng hệ số GPA Reshel mà nhiều liên đoàn dùng để xếp hạng lực sĩ xuất sắc nhất.
Tổng số tương tự theo công thức hiện tại
Lưu lại những con số này — xem chúng tăng dần qua từng tuần.
Miễn phí — không cần thẻ, 30 giây. Kết quả của bạn đi cùng bạn.
Điểm Reshel là gì?
Điểm Reshel so sánh tổng powerlifting giữa các hạng cân để trao giải lực sĩ xuất sắc nhất. Hệ thống dựa trên bảng tra, có hệ số nhân riêng cho nam và nữ, và gắn với kết quả thi đấu WPC, APF, GPA và IPO.
Cách tính Reshel
Điểm Reshel = tổng thi đấu tính bằng kilôgam × hệ số công bố theo giới tính và cân nặng. Công cụ dùng trọn bộ bảng GPA cho nam và nữ, đối chiếu với đường cong khớp độc lập của OpenPowerlifting.
Mở biểu đồ hệ số GPA đã công bố
Quy tắc tra cứu 1/4 kg
Cân nặng được làm tròn xuống ô 0,25 kg liền trước trong bảng. Nam dưới 50 kg và nữ dưới 40 kg dùng ô đầu tiên; nam từ 175 kg dùng 0,816 và nữ từ 119 kg dùng 1,306.
Hệ số tuổi masters như McCullough không được tính trong trang này.
Bảng hệ số Reshel
Các hàng tham chiếu cách nhau 5 kg, lấy từ chính bảng bước 0,25 kg mà công cụ sử dụng.
| Trọng lượng cơ thể | Hệ số nam | Hệ số nữ |
|---|---|---|
| 40 kg | 1,9550 | 3,1450 |
| 45 kg | 1,9550 | 2,5450 |
| 50 kg | 1,9550 | 2,1880 |
| 55 kg | 1,6420 | 1,9420 |
| 60 kg | 1,4230 | 1,7830 |
| 65 kg | 1,2900 | 1,6810 |
| 70 kg | 1,1940 | 1,6050 |
| 75 kg | 1,1170 | 1,5430 |
| 80 kg | 1,0540 | 1,4970 |
| 85 kg | 1,0060 | 1,4530 |
| 90 kg | 0,9690 | 1,4200 |
| 95 kg | 0,9370 | 1,3910 |
| 100 kg | 0,9150 | 1,3620 |
| 105 kg | 0,8980 | 1,3440 |
| 110 kg | 0,8850 | 1,3260 |
| 115 kg | 0,8730 | 1,3140 |
| 120 kg | 0,8640 | 1,3060 |
| 125 kg | 0,8580 | 1,3060 |
| 130 kg | 0,8510 | 1,3060 |
| 135 kg | 0,8460 | 1,3060 |
| 140 kg | 0,8400 | 1,3060 |
| 145 kg | 0,8350 | 1,3060 |
| 150 kg | 0,8310 | 1,3060 |
| 155 kg | 0,8270 | 1,3060 |
| 160 kg | 0,8240 | 1,3060 |
| 165 kg | 0,8210 | 1,3060 |
| 170 kg | 0,8180 | 1,3060 |
| 175 kg | 0,8160 | 1,3060 |
Reshel bên cạnh những điểm số hiện đại
Reshel, Wilks 2020, DOTS và IPF GL dựa trên những đường cong khác nhau nên điểm không thể thay thế cho nhau. Hàng so sánh giữ nguyên lực sĩ và tổng, chỉ đổi công thức.