Công cụ tính thành phần cơ thể

Công cụ tính cân nặng hiệu chỉnh

Cân nặng lý tưởng theo Devine, và cân nặng hiệu chỉnh suy ra từ đó. Nhập chiều cao và cân nặng. Miễn phí, tức thì, không cần đăng ký.

CÂN NẶNG HIỆU CHỈNH
81,9kg
Cân nặng lý tưởng
73,2kg
Thực tế tính theo % của lý tưởng
129,8%
Cân nặng thực tế
95,0kg

Cân nặng thực tế vượt 120 % cân nặng lý tưởng, và theo quy ước đây chính là mốc người ta dùng cân nặng hiệu chỉnh thay cho cân nặng thực tế hoặc lý tưởng.

Cân nặng lý tưởng là một quy ước để tính liều thuốc, không phải cân nặng mục tiêu. Coach làm việc từ điều bạn thực sự muốn.

Cân nặng hiệu chỉnh là gì?

Cân nặng hiệu chỉnh là một con số dung hòa, dùng khi cả cân nặng thực tế lẫn cân nặng lý tưởng đều không phải đại lượng đúng cho một phép tính. Nó được định nghĩa là cân nặng lý tưởng cộng 40 % phần chênh lệch giữa cân nặng thực tế và cân nặng lý tưởng. Nó tồn tại gần như hoàn toàn cho mục đích lâm sàng — tính liều thuốc theo cân nặng, ước lượng nhu cầu dinh dưỡng, cài đặt máy thở — và nó là một quy ước chứ không phải phép đo của bất cứ thứ gì.

Con số 40 % từ đâu ra

Một loại thuốc phân bố vào nước cơ thể không phân bố đều vào từng kilôgam của một cơ thể nặng hơn, vì mô mỡ chứa khoảng 30 % nước so với 70 % của mô nạc. Tính liều theo cân nặng thực tế thì thừa; tính theo cân nặng lý tưởng thì thiếu, bởi phần mô dư không hề trơ — nó kéo theo cả thể tích máu và khối nạc tăng thêm. Hệ số 0,4 chính là điểm giữa rút ra từ thực nghiệm: khoảng 40 % khối lượng dư hành xử, xét về mặt phân bố, giống như khoang mà thuốc đi vào. Bản thân cân nặng lý tưởng đến từ phương trình năm 1974 của Devine: 50 kg cho nam và 45,5 kg cho nữ ở mức năm feet, cộng thêm 2,3 kg cho mỗi inch cao hơn.

Con số này không phải là gì

Nó không phải cân nặng mục tiêu, và cân nặng lý tưởng của Devine cũng không phải một mục tiêu sức khỏe. Devine đề xuất nó như một quy tắc thô để tính liều gentamicin; nó chưa bao giờ được kiểm chứng như một mô tả cho việc ai đó nên nặng bao nhiêu, và nó không tính đến kích thước khung xương, khối cơ hay thành phần cơ thể. Một vận động viên gầy và nhiều cơ thường xuyên vượt 120 % cân nặng lý tưởng Devine mà chẳng có gì bất ổn. Việc một loại thuốc hay một phép tính cụ thể dùng chỉ số cân nặng nào là chuyện riêng của loại thuốc đó và thuộc về người kê đơn — trang này là một phép tính tham khảo, không phải khuyến nghị liều dùng.