ทางเลือก HEVY
ทางเลือก Hevy ที่มี โค้ชวางแผนให้
Hevy เป็นหนึ่งในสมุดบันทึกการออกกำลังกายที่ดีที่สุด—เร็ว เรียบร้อย และมีสังคม FitnessGrid เก็บสมุดบันทึกไว้และเพิ่มสิ่งที่ Hevy ปล่อยให้คุณทำเอง: วางแผนและปรับสัปดาห์
Hevy เด่นด้านบันทึกทุกเซ็ต คลังท่าใหญ่ ซูเปอร์เซ็ต ฟีดสังคม และแบบฟรีที่ใช้ได้จริง หากต้องการแค่สมุดบันทึกที่เรียบร้อย นี่คือตัวเลือกที่แข็งแรง
FitnessGrid เก็บการบันทึกทุกเซ็ต RPE และ PR แล้วเพิ่มโค้ช AI โค้ชสร้างสัปดาห์ อ่านการฝึกจริง ปรับครั้งถัดไป และติดตามโภชนาการ
ทำไมผู้คนจึงเปลี่ยนมาใช้
สิ่งที่ได้เมื่อเปลี่ยน
แผนสร้างให้คุณ
Hevy คาดว่าคุณจะสร้างรูทีน โค้ชสร้างสัปดาห์จากเป้าหมายและประวัติ
ปรับตามเซสชันจริง
RPE 9 ที่ควรเป็น 7 เปลี่ยนสัปดาห์ถัดไป โค้ชอ่านบันทึก รูทีนตายตัวไม่อ่าน
โภชนาการในแอปเดียว
บันทึกมื้อด้วยภาษาธรรมดาข้างเซ็ต โค้ชวางแผนทั้งสองอย่างร่วมกัน
สิ่งที่ต้องดูแลน้อยลง
ไม่ต้องสร้างรูทีน ใช้สเปรดชีต หรือตัดสินใจในวันอังคารที่เหนื่อย คุณลงมือ โค้ชออกแบบ
จุดที่ Hevy เหนือกว่า
ไม่มีเครื่องมือเดียวที่เหมาะกับทุกคน นี่คือการเปรียบเทียบอย่างตรงไปตรงมา:
- ฟีดสังคม ชุมชน การติดตามเพื่อน และการออกกำลังกายร่วมกันของ Hevy ทำได้ดี
- ความพัฒนาและความเรียบร้อย Hevy มีการปรับปรุงหลายปี คลังใหญ่ และฐานผู้ใช้มาก
- หากรู้แน่ชัดว่าจะฝึกอะไรและต้องการแค่สมุดบันทึกสะอาด การโฟกัสของ Hevy คือจุดแข็ง
คำถาม
คำถามที่พบบ่อย
ใช่ หากต้องการตัวติดตามที่วางแผนและปรับ FitnessGrid เก็บเซ็ต RPE และ PR และเพิ่มโค้ช AI กับโภชนาการ
เก็บสมุดบันทึกไว้
เพิ่ม โค้ชที่วางแผน
บันทึกทุกเซ็ตพร้อมโค้ช AI ที่สร้างและปรับสัปดาห์ เริ่มใช้ฟรี
แผนฟรี · ไม่ต้องใช้บัตร