องค์ประกอบร่างกาย

วิธีอ่านผลเครื่องชั่งวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย

กรอกค่าจากรายงาน Tanita, Omron หรือ InBody เพื่อดูความหมาย ช่วงที่ผู้ผลิตเผยแพร่ และขั้นตอนถัดไปที่เหมาะสม

วัดอย่างไรให้เปรียบเทียบได้

วัดในเวลาใกล้เคียงกัน ก่อนออกกำลัง และในสภาพอาหารกับน้ำใกล้เคียงกัน เปรียบเทียบแนวโน้มจากเครื่องเดิม ไม่ใช่ค่าเดียวจากต่างยี่ห้อ

ค่าจากเครื่องชั่ง ไม่ใช่การวัดทางคลินิก

อุปกรณ์ประเมินองค์ประกอบด้วยอิมพีแดนซ์ชีวไฟฟ้า น้ำ อาหาร การออกกำลัง และอุณหภูมิผิวทำให้ผลเปลี่ยนได้ จึงควรดูการวัดซ้ำและรับการประเมินทางคลินิกเมื่อกังวลเรื่องสุขภาพ

เหตุใดบางรายการจึงไม่มีช่วง

ช่วงของผู้ผลิตใช้ได้เฉพาะปริมาณที่เผยแพร่ตรงกัน มวลกล้ามเนื้อเป็น kg ไม่ใช่เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อโครงร่าง Omron และ SMM InBody เป็น kg ต้องใช้ค่าอุดมคติเฉพาะบุคคลจากรายงาน

ช่วงผู้ผลิตที่ตรวจสอบแล้ว

สำหรับเพศที่เลือก InBody เผยแพร่ไขมัน 18–28% SMM 90–110% ของค่าอุดมคติเฉพาะบุคคล ECW/TBW 0.36–0.39 และคะแนนมาตรฐาน 70–90 สำหรับอายุและเพศนี้ เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อโครงร่าง Omron เริ่มปกติที่ 24.3% สูงที่ 30.4% และสูงมากที่ 35.4% ช่วงเปอร์เซ็นต์เหล่านี้ใช้จัดระดับค่า kg ไม่ได้