Телесен състав
Как се разчитат резултатите от кантар за телесен състав
Въведи стойностите от отчет на Tanita, Omron или InBody, за да видиш значението, публикувания диапазон на производителя и разумната следваща стъпка.
Условия на измерването
Въведи наличните показатели
Остави празни полетата, които липсват в отчета.
Отчетът ред по ред
Въведи поне един допълнителен показател.
Как да получиш сравнимо измерване
Измервай се по сходно време, преди тренировка и при сходни условия на хранене и хидратация. Сравнявай тенденцията на един уред, не единични числа от различни марки.
Показание от кантар, не клинично измерване
Уредите оценяват телесния състав чрез биоимпеданс. Вода, храна, движение и температура на кожата променят резултата; следи повторни измервания и обсъждай здравни тревоги с лекар.
Защо някои редове нямат диапазон
Диапазонът важи само за точно публикуваната величина. Мускулна маса в kg не е процентът скелетни мускули на Omron, а SMM InBody в kg изисква личната идеална стойност от отчета.
Проверени диапазони на производителите
За избрания пол InBody публикува мазнини 18–28%, SMM 90–110% от личния идеал, ECW/TBW 0.36–0.39 и стандартен резултат 70–90. За тази възраст и пол процентът скелетни мускули Omron е Нормален от 24.3%, Висок от 30.4% и Много висок от 35.4%. Тези процентни диапазони не класифицират kg.