Какая альтернатива Hevy предлагает тренера?

FitnessGrid объединяет дневник с тренером, который пишет неделю, читает подходы и RPE и адаптирует следующую тренировку.

FitnessGrid записывает подходы и RPE как Hevy?

Да. Вес, повторы, RPE и автоматические рекорды — основа. Отличие в адаптивном тренере.

В FitnessGrid есть социальная лента?

Нет. Это сильная сторона Hevy; FitnessGrid сосредоточен на тренере для тренировок и питания.

FitnessGrid бесплатный?

У FitnessGrid есть бесплатный план, Starter и Pro с большим лимитом сообщений и памятью. У Hevy также хороший бесплатный план и Pro.

АЛЬТЕРНАТИВА HEVY

Альтернатива Hevy с тренером, который планирует.

Hevy — отличный тренировочный дневник: быстрый, чистый и социальный. FitnessGrid добавляет планирование и адаптацию.

Начать бесплатно

Hevy отлично записывает тренировки: подходы, большая библиотека упражнений, суперсеты, лента и действительно полезный бесплатный план. Для простого дневника это сильный выбор.

FitnessGrid сохраняет подходы, RPE и рекорды и добавляет ИИ-тренера. Он строит неделю, анализирует результаты, адаптирует следующую и связывает питание с тренировками.

FitnessGridHevy

Запись подходовВес, повторы, RPE и рекорды по каждому подходуБыстрая и продуманная запись подходов

ПланированиеИИ-тренер планирует и адаптирует по вашему журналуВы сами создаете программы

АдаптацияВысокий RPE, пропуски и рекорды меняют неделюПрограммы остаются прежними, пока вы сами их не измените

ПитаниеЕда обычным языком и БЖУ в том же приложенииЭто не приложение для питания

Социальные функцииНе главный фокус — главный фокус тренерЛента, друзья и общие тренировки

ЦенаБесплатный план без карты; Starter и Pro для больших лимитовСильный бесплатный план; Pro открывает дополнения

ПОЧЕМУ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ ПЕРЕХОДЯТ

Что дает переход

План создается для вас

Hevy ожидает, что вы сами составите программу. Тренер строит неделю по вашей цели и истории.

Адаптируется к реальным тренировкам

Подход на RPE 9 вместо 7 меняет следующую неделю. Тренер читает журнал; фиксированная программа — нет.

Питание в том же приложении

Записывайте еду рядом с подходами. Тренер планирует питание и тренировки вместе.

Меньше обслуживания

Без составления программ, таблиц и решения, что делать уставшим вторником. Вы выполняете неделю, тренер ее проектирует.

В чем Hevy по-прежнему лучше

Ни один инструмент не подходит всем. Честное сравнение:

Социальная лента: друзья, общие тренировки и сообщество — настоящие преимущества Hevy.
Зрелость: у Hevy годы доработок, огромная библиотека и множество пользователей.
Если вы точно знаете, что тренировать, и нужен только удобный дневник, узкий фокус Hevy — преимущество.

ВОПРОСЫ

Частые вопросы

Да, если дневник должен также планировать и адаптировать. FitnessGrid сохраняет подходы, RPE и рекорды и добавляет тренера и питание. Для социальных функций Hevy силен.

Сохраните дневник.
Добавьте тренера, который планирует.

Подходы и ИИ-тренер, который строит и адаптирует неделю. Начните бесплатно.